Snek yang berguna Perkataan ini boleh dipanggil sebarang produk yang tidak memerlukan rawatan haba tambahan dan digunakan sebagai makanan ringan. Kepada makanan ringan yang dihasilkan pada skala perindustrian, termasuk tongkat jagung, dan cip, dan pelbagai pad dengan tampalan, dan popcorn, dan kacang-kacangan, dan banyak lagi. Malangnya, ramai orang sering menggunakannya untuk tidak memuaskan rasa lapar di antara makanan, tetapi sentiasa, kadang-kadang menggantikan makanan ringan untuk makan tengah hari atau makan malam. Terutamanya kanak-kanak sangat sensitif terhadap produk tersebut. Seperti "cinta" untuk makanan yang tidak membantu sepenuhnya dalam pelbagai penyakit dan berat badan yang berlebihan. Sekiranya anda tidak boleh melakukan tanpa makanan ringan dalam kehidupan harian anda, sekurang-kurangnya menggantikan cip dengan buah kering atau belajar bagaimana untuk menyediakan makanan ringan yang lazat dan sihat. Sekiranya anda mengkaji dengan teliti resipi makanan ringan dengan pengisian sayur yang ditawarkan oleh kami, anda akan memahami bahawa produk ini boleh dimakan dengan sukacita, dan dengan kehilangan yang kurang untuk angka dan kesihatan anda sendiri. Di samping itu, resipi ini akan sangat membantu anda apabila anda berada di jalan raya, berjalan kaki atau berjalan kaki di negara yang panjang. Ya, dan pada waktu makan tengah hari di tempat kerja, lebih berguna untuk memiliki makanan ringan dengan makanan ringan buatan sendiri dengan teh atau dengan sup, dan tidak dibeli di pai bawah tanah atau kacang masin.
Bahan-bahan:- Tepung, gandum 250 g
- Rai tepung 200 g
- Telur ayam 1 pc.
- Ragi, segar, 25 g
- Minyak zaitun 1 sudu besar. l.
- Air rebus 1 sudu besar.
- Garam 2 secubit
- Lada manis 1 pc.
- Bawang ungu 0.5 pcs.
- Dill segar 1 tandan
- Campuran herba Itali 1 sudu teh.
- Lada hitam tanah 1 secubit
- Langkah 1 Untuk membuat makanan ringan, ambil tepung (anda boleh mempunyai satu gred), telur, minyak zaitun, yis segar, lada manis, bawang ungu, dill dan rempah.
- Langkah 2 Sediakan pengisian: cincang halus bawang, lada dan dill manis.
- Langkah 3 Yis pada suhu bilik dicairkan dalam 1 segelas air rebusan panas.
- Langkah 4 Kemudian masukkan tepung, telur, minyak zaitun dan garam.
- Langkah 5 Kukuhkan adunan lembut homogen, yang berada di belakang tangan. Jika adunan itu masih melekat pada tangan anda, tambah tepung dan campurkan dengan konsistensi yang diingini.
- Langkah 6 Kemudian masukkan sayur-sayuran yang dimasak dan rempah-rempah ke adunan: campuran herba Itali dan sebatang lada hitam.
- Langkah 7 Campurkan segalanya sekali lagi dan biarkan doh berdiri selama 30 minit pada suhu bilik.
- Langkah 8 Selepas setengah jam, doh dikenang semula dan kemudian, pada meja tepung terigu, gulung ke lapisan tebal 1-1.5 cm. Potong doh ke dalam jalur.
- Langkah 9 Tutup kuali dengan kertas kertas dan letakkan makanan ringan, biarkan mereka berdiri pada suhu bilik selama 15 minit lagi.
- Langkah 10 Bakar dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 200 ° C selama 20-25 minit. Hidangkan makanan ringan atau sejuk.