Apakah sebabnya?
Penyakit kaki varikos adalah akibat tekanan darah tinggi di urat dangkal (terletak tepat di bawah kulit). Para saintis percaya bahawa cara hidup moden, dipenuhi dengan kegembiraan pencapaian teknologi, menjadi masalah bagi wanita dengan hypodynamia dan berat badan yang berlebihan. Ini membawa kepada pengubahsuaian gen yang bertanggungjawab terhadap keadaan sistem peredaran darah. Kelemahan kongenital dinding vena menjadi penyakit keturunan yang paling umum. Seawal tahun 40-an abad XX, wanita lebih daripada 35 mengalami varises, dan hari ini purata usia pesakit adalah 19-20 tahun. Pakar membezakan dua jenis penyakit. Tahap awal ditunjukkan oleh pola kapilari pada kulit, kembung, pembakaran dan keletihan cepat. Dengan bentuk yang rumit, pendarahan, trombophlebitis, dan dermatitis alahan mungkin. Sekiranya penyakit bermula, ia boleh menyebabkan trombosis (pembekuan darah beku - trombus). Mungkin terdapat sakit pada otot betis, fossa popliteal, paha dan pangkal paha. Saiz kaki meningkat, kulit yang meradang menjadi merah, dan suhu di kawasan yang terjejas meningkat dengan ketara.
Ujian ganda
Ubat varikos bukanlah kontraindikasi untuk kehamilan. Kira-kira 30 peratus ibu hamil dipengaruhi oleh penyakit ini, terutamanya jika mereka tidak menunggu bayi pertama. Kumpulan risiko secara automatik termasuk wanita dengan kecenderungan genetik terhadap penyakit, masalah kardiovaskular, tekanan darah tinggi, dan berat badan berlebihan. Semasa tempoh kelahiran kanak-kanak, sistem peredaran darah berfungsi untuk dua untuk menyediakan jumlah nutrien dan oksigen yang diperlukan untuk bayi. Jumlah darah vena meningkat dengan ketara, dan rahim yang tumbuh menekan pada saluran darah dan menghalang aliran keluar darah dari anggota bawah. Akibatnya, urat pada kaki membentuk fenomena bertakung yang tidak hanya membawa kepada urat varikos, tetapi juga kepada kejadian trombi. Keadaan yang menarik juga adalah penyusunan semula hormon seluruh organisma. Akibatnya - peningkatan dalam pergerakan semua sendi, melembutkan ligamen, dan, bersama-sama dengan mereka, rangka otot dinding vena. Pembuluh darah sentiasa dalam keadaan santai dan, di bawah tekanan yang berlebihan, mudah meregangkan. Kadangkala masalah ciri juga terdapat di kawasan pelvis (kemaluan luar, vagina). Puncak ujian untuk urat adalah melahirkan anak, kerana pada saat hubungan intraabdominal tekanan meningkat. Jika anda mendapati sebarang gejala kecemasan, pergi segera ke konsultasi dengan ahli phlebologist. Adalah wajar untuk diperhatikan bersamanya sepanjang kehamilan dan pertama kali selepas bersalin. Untuk menentukan tahap penyakit, ia perlu menjalani satu siri kajian. Kami memerlukan ujian fungsi hemodinamik, ultrasound kompleks, termasuk angioscanning dan Doppler (kajian saluran darah dan aliran darah). Jangan bimbang, prosedur ini tidak akan membahayakan bayi. Selepas mereka, pakar akan dapat menetapkan rawatan mengikut keadaan anda.
Segala-galanya berada di tangan anda
Jangan mengharapkan keterukan penyakit. Anda cukup dapat mengelakkan masalah.
• Berjalan di udara segar sangat berguna. Hanya melakukan tanpa ekstrem: doktor tidak mencadangkan beban berlebihan dalam kedudukan anda.
• Masuk ke kolam. Aerobik berenang dan air mencegah kesesakan vena.
• Jika sebelum kehamilan, pengecasan tidak termasuk tabiat anda, sekarang adalah masa untuk menyukainya. Latihan mudah, yang dipersetujui dengan perunding bilik fisioterapi, akan meningkatkan aliran darah dalam urat.
• Jika anda terpaksa berdiri di satu tempat untuk jangka masa yang panjang, bergolek secara roll dari tumit ke kaki dan belakang.
• Apabila anda berbaring untuk berehat, angkat kaki anda di atas tahap jantung. Ini menyumbang kepada pengaliran keluar darah yang asli dari kawasan bertakung dan edematous.
• Bukan sahaja semasa tempoh menunggu bayi, tetapi juga selepas bersalin, anda perlu melepaskan tumit tinggi. Sehingga gejala utama penyakit hilang.
• Ikut kerja usus. Sembelit lazim mengganggu aliran darah normal di pelvis bawah, dan oleh itu di kaki.
• Sekiranya anda mempunyai varicose di peringkat awal, pakai pakaian rajutan mampatan semasa kehamilan dan dua bulan pertama selepas bersalin. Doktor akan membantu menentukan sejauh mana tahap mampatan untuk memilih stoking, ketat atau golf.
• Heparin salap (gosok dua kali sehari selama 7-10 minggu) dan "Lyoton-gel" membantu dengan bengkak dan kembung pembuluh darah.
• Jangan lupa tentang urutan terapeutik: perlahan-lahan stroke dan sedikit meregangkan jari-jari kaki dan kaki sebelum tidur.
• Selepas kelahiran, teruskan gimnastik pencegahan: 2-3 kali sehari, lakukan latihan "Basikal". Berjoging dan senaman yang berguna pada basikal tanpa henti, dan juga semasa menyusu. Menjalankan cadangan mudah ini, anda akan yakin bahawa anda dapat melalui kehamilan, melahirkan anak dan tempoh selepas bersalin, menjaga kaki yang sihat dan cantik.