China menjadi negara pembuat gula pertama, sebutan pertama muncul beberapa milenium sebelum permulaan zaman kita. Juga, pengeluaran gula adalah kraftangan biasa di India kuno. Penanaman budaya gula juga dilakukan oleh negara-negara Arab. Di Eropah Barat, penyebaran pesat ini adalah disebabkan oleh Perang Salib, ia adalah terima kasih kepada beliau bahawa kebanyakan orang Eropah belajar mengenai produk ini. Di Rusia, pengeluaran besar-besarannya hanya bermula pada 1719, selepas penubuhan perusahaan gula di Moscow dan St. Petersburg.
Gula putih dan coklat, menurut pengiklanan pengeluar yang kedua, molasses tebu, dari mana ia dibuat, kaya dengan mineral berharga dan "memberi kita kekuatan, kesihatan kekuatan dan tenaga." Kelebihan kelebihan gula perang ke atas putih adalah keabsahannya. Secara semula jadi, tidak ada yang ideal, tulen, halus, lebih banyak sifat manusia. Dalam gula perang, terdapat banyak lagi unsur surih yang wujud dalam bit gula atau tebu, yang merupakan sebab mengapa ramai doktor mengesyorkannya kepada pesakit mereka. Satu-satunya perkara yang gula perang lebih buruk daripada yang diperhalusi, adalah harga yang melebihi harga pesaing sebanyak tiga hingga empat kali. Jika tidak, sisi positif dan negatif kedua-dua jenis gula bertepatan.
Kekurangan utama gula putih dan coklat adalah faktor-faktor yang:
Di antara gigi manis, orang dengan karies lebih cenderung ditemui. Kerana itu adalah kerana gula yang pembiakan bakteria menyebabkan penyakit rongga mulut ini berlaku pada kadar dua kali ganda.
Meningkatkan kandungan kalori. 374 kilokalori setiap ratus gram adalah banyak untuk produk yang tidak digunakan dalam bentuk tulennya. Kebanyakan gula-gula dan produk gula-gula dalam komposisi mereka mengandungi bukan sahaja gula, tetapi juga tepung, kanji, kandungan kalori yang tidak jauh lebih rendah. Oleh kerana penyalahgunaan melayan kegemaran, semakin banyak orang di seluruh dunia yang gemuk, dan ini bukan hanya masalah kesihatan, tetapi juga masalah psikologi.
Sucrose adalah penyebab banyak penyakit, termasuk sembelit kronik, gangguan usus, luka ulser perut, duodenum, kanser usus besar dan juga penyakit urat kaki yang lebih rendah, yaitu kaki.
Gula sangat menjejaskan kulit, jadi usia sebenar lebih sukar untuk ditentukan, dan kadang-kadang juga mahu "membuang beberapa tahun." Terutama gula minus ini harus mengganggu wanita.
Orang yang mengambil banyak gula dalam diet mereka mengelakkan vitamin A dan C, asid folik, fosforus, kalsium, besi dan magnesium, yang paling berisiko adalah "kehilangan" unsur-unsur di atas, tetapi berlebihan dengan kanak-kanak dan remaja.
Vitamin B12, yang terlibat dalam pembentukan sel darah merah, serta banyak unsur jejak tidak boleh disintesis oleh badan kerana lebihan sukrosa.
Selain itu gula juga menimbulkan tekanan dan merupakan pencerobohan imunisasi yang kuat, mempercepatkan penglihatan, menggalakkan pembangunan alkohol, mengganggu penyerapan kalsium dan magnesium, menimbulkan pedih ulu hati, mempercepatkan perkembangan arthritis, arteriosklerosis, asma bronkial, buasir, urat varises, parodentosis, pembangunan kulat, kekurangan tembaga dalam badan , menimbulkan pembentukan batu di pinggang dan pundi hempedu, alahan, migrain, mengantuk, payudara, ovari, usus, prostat, rektum, meningkatkan kolesterol dan rehat pengaliran protein, metabolisme mineral dan pengeluaran hormon pertumbuhan dan menghilangkan kromium dari tubuh, yang mengakibatkan de-peraturan gula diri dalam darah, mengurangkan ketahanan terhadap jangkitan bakteria, tahap enzim dan tingkat lipoprotein berkepadatan tinggi, meningkatkan kepekatan serotonin neurotransmiter.
Adakah gula mempunyai sisi positif? Ya, ada, misalnya:
Bahan pewarna bit mempunyai sifat anti-tumor.
Meningkatkan rasa produk.
Pengaktifan peredaran darah dalam otak manusia.
Pencegahan trombosis.
Gula - alat yang sangat baik untuk membuat debugging kerja limpa dan hati.
Menolak gula atau tidak adalah perkara peribadi untuk setiap orang, tetapi harus diperhatikan bahawa produk ini belum difahami sepenuhnya, dan banyak pakar meragukan kedua aspek positif pemanis utama kehidupan, dan dalam aspek negatifnya. Sekarang anda boleh membuat kesimpulan tentang sama ada ia berguna untuk menggunakan gula dalam diet.