Kami memasak bakso yang lazat di dalam microwave Tefteli adalah hidangan yang sangat popular, dimasak dengan cara yang berbeza, dan daging untuk mince juga dipilih untuk citarasa anda. Hari ini saya memutuskan untuk memasak bebola daging ayam dalam periuk, dan bahawa lebih menarik untuk menambah sayuran ke dalam periuk. Dasar hiasan sayuran adalah kalengan dengan sayur-sayuran dalam kacang sos tomato - ia cepat, dan sering kali membuat persiapan seperti musim sejuk. Jika tidak ada kacang siap - anda boleh mendidih atau mengambil yang biasa dalam balang, hanya dalam kes ini tambahkan pes tomat atau sos dan goreng wortel kecil dengan bawang. Ternyata sangat enak, dan yang paling penting, cepat dan segera hidangan panas kedua sepenuhnya: daging, hidangan sampingan, sos!
Bahan-bahan:- Minyak ayam 500 g
- Keju Parmesan 10 g
- Tepung, gandum 30 g
- Krim masam 80 g
- Telur ayam 1 pc.
- Minyak wangi bunga matahari 80 ml
- Bawang 30 g
- Kubis Peking 60 g
- Kacang putih kalengan 200 g
- Rumpai biji-bijian 100 g
- Serbuk lada hitam 1 g
- Langkah 1 Untuk menyediakan bebola daging ayam dalam pasu dengan hiasan sayur, kami mengambil ayam forcemeat, bulat beras, kacang dalam saus tomat, kubis Peking, telur, krim masam, bawang, minyak bunga matahari, parmesan, serbuk lada hitam, tepung.
- Langkah 2 Rendam selama 15 minit menyemburkan nasi, rebus dalam ketuhar gelombang mikro selama 10 minit pada 80% kuasa.
- Langkah 3 Untuk tocemeat ayam, tambahkan setengah norma bawang cincang halus, telur, garam, lada hitam dan nasi siap.
- Langkah 4 Campurkan dengan baik sehingga lancar.
- Langkah 5 Tuang bebola daging cincang dari pengiraan 3 keping ke dalam satu periuk. 2 pasu penuh membentuk 3 hidangan hidangan.
- Langkah 6 Bakar bola bakar dalam kuali dengan minyak panas di kedua-dua belah pihak - lebih baik meletakkan tempat rata di dalam periuk.
- Langkah 7 Dalam setiap periuk, tuangkan 1 sudu minyak bunga matahari. Masukkan baki bawang cincang yang halus, goreng dalam ketuhar gelombang mikro untuk 100% kuasa selama 3 minit.
- Langkah 8 Potong kubis Peking dengan jerami - dari pangkal kepala, di mana daunnya berair dan menebal.
- Langkah 9 Masukkan kubis ke dalam pasu, masak 1 sudu air, rebus dalam ketuhar gelombang mikro untuk 100% kuasa selama 3 minit.
- Langkah 10 Masukkan kacang ke dalam sos tomato (dalam sos sudah mempunyai wortel goreng dan bawang).
- Langkah 11 Letakkan 3 teflons dalam setiap periuk.
- Langkah 12 Masukkan 2 sudu krim masam kepada setiap periuk.
- Langkah 13 Tambah air ke "bahu" periuk. Masukkan microwave pada 80% kuasa selama 10 minit.
- Langkah 14 Taburkan dengan keju parut dan kembali selama 3 minit di microwave.
- Langkah 15 Selesai hidangan ditaburi dengan sayur-sayuran halus dicincang halus.