Ciri-ciri berguna teh halia
Teh halia mempunyai rasa wangi dan kaya. Ia memberi kesan positif kepada metabolisme, menggalakkan penyingkiran toksin. Ini membolehkan anda menormalkan kerja badan, serta membantu menurunkan berat badan.
Halia membantu memperbaiki pencernaan, menguatkan ingatan, meningkatkan selera makan dan menguatkan potensi seksual. Ia membantu menghilangkan gas dalam usus, membubarkan mukus berbahaya, yang terkumpul di dinding perut dan organ pencernaan lain. Halia juga berkesan dalam rawatan penyakit hati.
Pengambilan teh halia secara teratur membantu untuk membekalkan darah dengan oksigen yang lebih baik, yang seterusnya membantu meningkatkan fungsi otak. Minuman ini juga berkesan menghilangkan sakit kepala dan sakit pada keseleo dan lebam belakang, membantu memperbaiki keadaan rambut dan kulit.
Teh halia menunjukkan hasil yang baik dalam rawatan pelbagai penyakit. Kesan yang ketara dapat dicapai dengan kerap minum minuman ini dengan tujuan menurunkan berat badan. Pada masa yang sama untuk penyediaannya, anda boleh menggunakan bahan tambahan: herba berlainan, anjing meningkat atau lemon.
Kontraindikasi untuk teh halia
Teh halia tidak mempunyai kontraindikasi dan akan berguna untuk semua orang. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa sekatan untuk kegunaannya. Contohnya, dengan penyakit kulit radang, pengambilan teh halia boleh memburukkan lagi proses keradangan.
Ia tidak disyorkan untuk menggunakan teh ini pada suhu tinggi, kerana ia menggalakkan peredaran darah, yang boleh menyebabkan kemerosotan kesejahteraan pesakit. Juga, ia patut menyerah teh halia dengan masalah pernafasan dan pendarahan. Teh halia menyegarkan, jadi jangan gunakannya untuk malam.
Resipi untuk teh halia
Resipi yang paling mudah untuk membuat teh halia adalah seperti berikut - akar halia 2-3 cm dipotong dengan lobulus dan dibancuh dalam termos. Teh mabuk sepanjang hari sebelum atau selepas makan setengah gelas. Untuk penyerapan, anda boleh menambah limau, madu atau sirap apa pun.
Resipi kedua melibatkan penyediaan minuman dengan kepekatan halia yang tinggi. Untuk melakukan ini, halia dicincang halus perlu dituangkan dengan air dan rebus selama 15 minit dengan api yang rendah. Selepas sup telah disejukkan hingga 37 darjah, anda perlu menambah jus lemon dan madu. Mereka minum teh seperti biasa.
Terdapat preskripsi yang akan berkesan untuk diet penurunan berat badan. Untuk membuat teh pada resipi ini, ambil satu keping halia segar dan kering dan bawang putih dan dua puluh bahagian air mendidih. Semua ini diletakkan dalam botol termos dan berkeras selama dua puluh minit. Teh mabuk dalam sips kecil sepanjang hari.
Anda juga boleh membuat teh halia dengan kesan diuretik. Ini akan menyumbang bukan sahaja kepada penurunan berat badan, tetapi juga untuk penyingkiran toksin. Untuk penyediaan teh seperti itu, sebagai tambahan kepada halia, anda harus menambah senna rumput kecil atau kulit kerak.
Mereka yang suka pedas dan mempunyai perut yang kuat boleh membuat teh yang akan membantu menghilangkan berat badan yang berlebihan dengan cepat dan meningkatkan metabolisme. Untuk melakukan ini, tambah sedikit lada dan kayu manis kepada teh halia. Perkara utama dalam resipi ini adalah untuk tidak keterlaluan sehingga penggunaan teh tersebut tidak membawa kepada akibat yang tidak perlu. Teh halia itu sendiri adalah cara yang sangat kuat dan berkesan untuk mengurangkan berat badan. Oleh itu, ia harus diminum dalam kombinasi dengan diet yang munasabah, dan tidak menggunakan penyiksaan diri.
Teh halia juga boleh digunakan sebagai asas untuk menyediakan teh perubatan, menambah herba yang diperlukan. Halia boleh diseduh dengan pinggul mawar, teh hitam dan hijau, pelbagai buah dan buah-buahan kering.