Fillet pollock dengan beras dan herba

Nasi dengan ikan di dalam ketuhar Kadang-kadang keaslian satu atau satu lagi resipi mengejutkan dengan kebijaksanaannya. Di sini dalam resipi ini, kami mencampurkan bahan-bahan lama dan hasilnya mendapat hidangan mewah. Sebagai penambahan beras, ia adalah pollock, tetapi mana-mana ikan putih yang lain akan lakukan. Perkara utama yang tidak berminyak. Dengan cara ini, mana-mana ikan putih mempunyai kandungan lemak terendah dan tertumpu terutamanya dalam hati. Kerap kali ia tidak dimakan. Tetapi ikan paus ikan putih dihargai kerana kelembutan dan kelembutan mereka. Dengan cara ini, untuk membuat ikan sedap mungkin, ingat bahawa ia perlu dimasak dengan cepat. Untuk setiap 2.5 sentimeter fillet ikan, 10 minit masa memasak diperlukan. Tetapi ini berlaku untuk ikan segar. Produk beku memerlukan masa dua kali untuk menyediakan.

Nasi dengan ikan di dalam ketuhar Kadang-kadang keaslian satu atau satu lagi resipi mengejutkan dengan kebijaksanaannya. Di sini dalam resipi ini, kami mencampurkan bahan-bahan lama dan hasilnya mendapat hidangan mewah. Sebagai penambahan beras, ia adalah pollock, tetapi mana-mana ikan putih yang lain akan lakukan. Perkara utama yang tidak berminyak. Dengan cara ini, mana-mana ikan putih mempunyai kandungan lemak terendah dan tertumpu terutamanya dalam hati. Kerap kali ia tidak dimakan. Tetapi ikan paus ikan putih dihargai kerana kelembutan dan kelembutan mereka. Dengan cara ini, untuk membuat ikan sedap mungkin, ingat bahawa ia perlu dimasak dengan cepat. Untuk setiap 2.5 sentimeter fillet ikan, 10 minit masa memasak diperlukan. Tetapi ini berlaku untuk ikan segar. Produk beku memerlukan masa dua kali untuk menyediakan.

Bahan-bahan: Arahan