Fly-Lady: kursus ekspres

Menjadi pelayan wanita yang ideal sukar, hampir mustahil. Kami belajar, kita bekerja, kita mempunyai keluarga, kanak-kanak dan haiwan peliharaan. Kami tidak mempunyai masa yang cukup walaupun untuk melihat melalui majalah kegemaran, dan pembersihan ditangguhkan ke hujung minggu seterusnya selama lebih dari sebulan ...


Gangguan ini, sebagai peraturan, dikekalkan pada tahap yang sama: nampaknya di belakang gunung buku dan kertas anda masih boleh melihat cawan kopi yang hilang, tetapi fail kuku adalah pada senarai yang dikehendaki untuk minggu kedua sudah. Sekali dari kekacauan kekal anda boleh letih. Pakar psikologi berhujah bahawa gangguan itu menimbulkan kerengsaan yang berterusan.

Terutama untuk bekerja, wanita sibuk dan sedikit malas, seorang Marla Scilly Amerika telah membangunkan sistem pengurusan isi rumah yang dikenali sebagai FlyLady (Fly-Lady). Sistem ini segera menjadi popular di Amerika, sekarang kelab peminat muncul di Eropah dan Rusia. Marla mencadangkan untuk mengubah sepenuhnya apartmennya dan, lebih penting lagi, tabiatnya dalam sebulan.

Salah satu syarat utama ialah penolakan kesempurnaan dalam kerja rumah . Jangan berusaha untuk melakukan semuanya dengan sempurna. Tidak sekali-kali tidak mengatur "pembersihan umum" global, selepas itu anda merasa letih dan habis. Jangan cuba bersinar untuk membasuh lantai dan mencapai kebersihan steril di seluruh apartmen.

Perkara utama bukan usaha, keteraturan utama . Buat pesanan anda setiap hari selama lima belas minit. Ya, ia adalah sangat kecil, tapi keteraturan kerja-kerja keajaiban. Hari ini anda memusnahkan runtuhan lama di desktop, esok anda meletakkan perkara-perkara dalam susunan di dalam almari, keesokan harinya anda akan melakukan audit di meja persalinan, dan lain-lain. Dalam beberapa hari, anda akan membasuh semua tingkap, tanpa merasa letih.

Tetapi untuk memulakan, Marla menasihatkan untuk mencipta di dalam rumahnya sebagai sebuah pulau kesucian. Mereka boleh menjadi sinki dapur, yang mesti digilap untuk bersinar dan bersinar setiap hari, tanpa pengecualian. Di sinilah perfeksionisme anda sepenuhnya dapat nyata!

Kenapa perlu ini? Setiap pagi di dapur anda akan disambut oleh kulit yang ideal. Ini akan meningkatkan mood dan akan menjadi insentif yang baik untuk kerja yang berterusan. Kupas kulit untuk bersinar setiap hari, dan akhirnya ia akan menjadi kebiasaan.

Peraturan seterusnya: buat imej tuan rumah yang ideal. Jangan pulang ke rumah dengan selipar dan gaun berpakaian. Walaupun anda seorang suri rumah, letakkan diri anda setiap pagi. Kerja rumah perlu dipraktikkan dalam kasut renda: tidak kira sama ada kasut dengan kasut tumit atau kasut. Kenapa perlu ini? Di rumah dan menarik untuk berbaring dengan sebuah buku di atas sofa. Untuk melakukan ini, anda perlu sekurang-kurangnya melepaskan kasut, oleh itu akan ada insentif tambahan untuk pertama kali melaksanakan semua kes yang dirancang.

Satu lagi kaedah pembersihan ekspres . Sebagai peraturan, perkara kecil menyebabkan kekeliruan. Basuh dapur dengan segera selepas memasak makan malam selama 5 minit. Lap ubin di sekeliling pinggan dari percikan minyak 2 minit. Kami menangguhkan prosedur yang tidak menyenangkan, dan kemudian selama sejam kami cuba menghilangkan lemak beku.

Fly-Lady membangunkan sistem istilah sendiri.

" Hot spot " adalah tempat yang semakin meningkat. Selalu ada gunung sampah, yang terbentuk "sendiri" dan mungkin tidak difahami selama bertahun-tahun. Di apartmen saya ini adalah desktop dan dada laci, di tempat anda "panas" juga cukup. Berikan perhatian secara tetap kepada mereka dan hapuskan keadaan huru-hara pada peringkat terawal.

" Rutin " adalah kerja rumah harian. Tulis semua yang anda perlu lakukan setiap hari dan jangan ketinggalan "rutin" seterusnya. Jangan tergesa-gesa, walaupun pada mulanya senarai anda akan terdiri daripada dua atau tiga item (contohnya, basuh pinggan selepas makan malam, bersihkan sink dan masak pakaian untuk esok). Secara beransur-ansur, ia akan melengkapkan dan membantu memaksimumkan penggunaan masa yang rasional.

" Memalukan " adalah perjuangan yang belum pernah terjadi sebelumnya dengan kekacauan yang Fly-Lady mengambil dalam perkhidmatan dari ajaran kuno Feng Shui. Dari semasa ke semasa anda perlu membuang 27 perkara yang anda tidak perlukan lagi, atau sebagai balasan anda akan membeli yang baru. Ia boleh menjadi kuku lama, pen selesai, log baca, dan sebagainya. Jangan lupa untuk sentiasa memadamkan mesej SMS dan membaca e-mel.

Tetapkan pemasa dan kerja pada kadar yang baik selama 15 minit . Itu cukup. Mulakan diari rumah khas dan tulis semua kerja rumah untuk beberapa hari akan datang. Di sana juga masukkan semua idea anda untuk memperbaiki rumah dan mewujudkan keselesaan. Tulis semua yang anda perlukan untuk membeli. Perancangan boleh menjimatkan banyak masa dan tidak melakukan tindakan yang tidak perlu.