Kami memasak granola granola rumah - rumah dibuat muesli, sesuai untuk sarapan pagi dan makanan ringan. Adalah sangat penting bahawa anda boleh menambah bahan kegemaran anda ke granola. Jika mentega digantikan dengan minyak zaitun, maka anda boleh menggunakan makanan istimewa ini dalam berpuasa. Jika komposisi termasuk flaxseed, ini akan memberi kesan yang baik kepada penghadaman. Terdapat banyak pilihan memasak untuk hidangan ini. Anda boleh menukar resipi mengikut keinginan anda, menambah kacang atau biji.
Bahan-bahan:- Oat serpihan 100 g
- Madu 50g
- Sesame White 15 g
- Apple 200g
- Air 20 ml
- Mentega 30 g
- Langkah 1 Sediakan bahan-bahan yang diperlukan: bijirin, epal, madu dan bijan.
- Langkah 2 Kami memotong epal dalam kepingan kecil, serta epal boleh disapu pada grater kasar.
- Langkah 3 Untuk epal, tambah serpihan oat, bijan, kayu manis (pilihan).
- Langkah 4 Tambah 3 sudu madu dan 1 sudu air. Campurkan dengan baik.
- Langkah 5 Masukkan mentega lembut dan kacau sekali lagi.
- Langkah 6 Kami menutup kuali dengan kertas, letakkan jisim. Panaskan ketuhar hingga 200 ° C dan tetapkan selama 40 minit, kacau setiap 10 minit. Muesli kami sudah siap, kini anda boleh menikmati mereka dengan yogurt atau kefir. Selera makan!