Orang yang tidak boleh menanam tumbuhan ini tidak perlu risau. Pada zaman kita, rempah boleh didapati di mana-mana kedai runcit di bandar, sudah sedia untuk digunakan. Dill, pasli, marjoram, cilantro dan banyak lagi boleh membuat apa-apa hidangan kami. Rempah-rempah memberikan makanan bukan hanya aroma yang enak, tetapi juga mencipta nota-nota selera yang halus, yang secara melodi dicurahkan ketika makan.
Daripada herba aromatik membantu dalam diet, dan mengapa mereka dianggap sebagai cara untuk menurunkan berat badan? Sudah tentu, ini adalah peningkatan dalam rasa makanan diet. Biasa kepada kami dari hidangan zaman kanak-kanak dapat memperoleh rasa segar dengan menambah rempah-rempah kepada mereka. Sebagai contoh, sos "pesto". Ia termasuk bahan-bahan seperti keju, kacang, minyak zaitun dan kemangi. Basil ditambah untuk kecantikan, aroma, dan juga untuk rasa segar yang halus. Sos dimasak dan dimakan dengan keropok makanan, roti bakar, atau ia ditambah kepada salad sayuran ringan, sup dan hidangan daging.
Pemakanan juga mengesyorkan memakan rempah. Fakta bahawa rempah memberi kesan kepada rasa makanan, mereka boleh menambah rasa kepada apa-apa hidangan makanan. Herba pedas membuat sos kalori kegemaran anda dan menggantikan garam, bahaya yang begitu terkenal.
Rempah ditambah ke marinades, sup, hidangan dari ayam, ikan, daging. Mereka juga digunakan sebagai hiasan hidangan.
Untuk membeli herba pedas tidak menjadi masalah. Jika anda seorang penyokong diet atau sekurang-kurangnya menonton makanan anda, anda perlu tahu apa herba untuk dimakan dan percubaan dengan rasa.
Jadi, dengan apa yang perlu digunakan "herba untuk penurunan berat badan"?
- Basil digabungkan dengan sebilangan besar produk. Makanan ini: daging babi, kambing, daging lembu, permainan. Kebanyakan sayur-sayuran, buah-buahan, pasta dan juga pastri.
- Dill sangat baik dalam memasak hidangan dari keju, sayuran dan telur. Juga sempurna digabungkan dengan timun, boleh digunakan dalam beberapa hidangan dari daging dan permainan.
- Marjoram adalah bahan wajib dalam penyediaan hidangan dari permainan, krustasea, sayuran dan keju. Juga ia sering ditambah kepada perapian.
- Kervel sangat diperlukan dalam penyediaan tampalan dan pate. Ia boleh ditambah kepada beberapa hidangan dari ayam, hati dan sayur-sayuran.
- Daun teluk akan sempurna melengkapkan rasa hidangan ikan, hidangan daging. Hebat untuk pelbagai sup.
- Peppermint memperkaya rasa tidak hanya minuman yang dikenali (teh, pelbagai koktel), tetapi juga dengan sempurna menambah rasa untuk pencuci mulut dan kek cahaya.
- Cabang rosemary tidak dapat dipisahkan dengan sayuran dan sos. Mereka boleh ditambah apabila menggoreng dan mengeluarkan sayuran. Mereka juga menghiasi hidangan dari daging dan permainan.
- Chaber - hebat untuk hidangan kacang. Ia sempurna menghilangkan gas.
- Sage - bumbu terbaik untuk daging dan ayam. Ia dengan sempurna menyatakan rasa hidangan dari telur dan permainan.
- Tarragon adalah perasa sejagat yang sesuai untuk sebarang hidangan daging, permainan, ikan. Terutamanya ia menggabungkan dengan hidangan ikan dan hidangan dari moluska. Digunakan secara meluas dalam marinades dan sos.
- Thyme - digabungkan dengan hidangan dari daging lembu. Juga digunakan dengan hidangan dari labu, sayur-sayuran akar dan kacang.
Rempah adalah cara yang baik untuk memasak dengan indah, dengan nikmat, dengan faedah dan bentuk kesihatan.