PaulBregg - ahli sains pemakanan Amerika yang terkenal mengatakan bahawa jus timun untuk kita sangat diperlukan, ia dapat membubarkan racun yang terkumpul di dalam diri kita atas pelbagai sebab. Terdapat kes apabila orang yang mempunyai batu di pundi hempedu, mengambil jus timun dan batu dengan mudah melarutkan! Ambil sebaik-baiknya 0.5 liter jus timun sehari. Walau bagaimanapun, rawatan sedemikian perlu ditangani hanya di bawah pengawasan doktor.
Komposisi kimia jus timun
Sokogurtsa terdiri daripada banyak unsur berguna, tetapi relatif sedikit. Berikut adalah vitamin dan unsur dalam komposisinya - A, E, C, PP, B dan H, iodin, minyak pati, fosforus, asam tartris, magnesium, natrium, besi, klorin, kalsium dan kalium. Bahan-bahan kimia, walaupun hadir dalam dos kecil, sangat bernilai bagi mereka yang mengikut diet atau hanya memantau kesihatan mereka, kesan meremajakan yang ditemui oleh leluhur purba kita.
Ciri-ciri berguna jus timun
Ogurechnyksok sering digunakan dalam kosmetologi, mencapai keputusan yang sangat baik. Bayangkan bagaimana ia berfungsi pada badan, jika kesan yang luar biasa pada kulit!
Ia membantu untuk menormalkan keseimbangan asid dan alkali. Ini diperlukan bukan sahaja dalam rawatan penyakit, tetapi juga untuk pencegahan umum.
Sekiranya anda mempunyai penyakit perut atau usus, jantung dan saluran darah, maka norma potassium dan natrium akan rosak dalam tubuh anda, dan jus dari timun dapat mengeluarkan natrium, kerana ia juga merupakan diuretik yang sangat baik.
Sekiranya anda mula makan jus timun secara teratur, anda akan melihat bahawa rambut semakin aktif. Ia lebih berkesan untuk menggabungkan jus timun dan jus lobak, bayam atau salad. Dalam campuran jus lobak merah dan jus yogury akan membantu dengan reumatisme, perkembangan yang menyumbang kepada pengumpulan asid urik.
Jus timun sangat berguna jika anda mengalami masalah tekanan darah. Menyelaraskan tekanan, baik rendah dan tinggi. Masih perlu memohon jus jika pada anda penyakit jantung iskemik, ia akan menenangkan saraf dan akan membantu memulihkan ekdetidisme.
Timun boleh diambil sebagai bentuk tulen, dan dicampur dengan sayur-sayuran dan jus buah-buahan yang berbeza - dalam kombinasi, mereka akan meningkatkan faedah antara satu sama lain. Jus timun boleh digabungkan dengan jus epal, currant hitam, limau gedang, dengan tomato dan bawang putih. Jus hanya perlu diperah. Menggabungkan dicadangkan dalam bahagian ini: untuk dua puluh keping jus timun, satu keping bawang putih.
Ogurechnyksok aktif digunakan dalam ubat rakyat, dengan pertolongannya, merawat ulser dan luka dengan makanan tambahan, kerana ia mempunyai harta antimikroba yang kuat.
Dengan bantuannya, anda boleh mengambil pelbagai pembengkakan, menggunakan pelbagai jenis air. Jus boleh mengurangkan kesakitan dengan pelbagai kolik, ia disyorkan penyakit pripechenochnyh, penyakit kuning. Dengan penyakit kuning, anda perlu mengambil setengah gelas jus buah segar setiap hari. Terutamanya berguna ialah jus timun pahit, walaupun tidak semua orang tahu, sifat penyembuhannya lebih berkesan.
Sekiranya anda batuk, maka untuk menghilangkan kahak, ambil jus timun itu, dicampur dengan madu, dalam bahagian dua hingga tiga sudu dua hingga tiga kali sehari.
Timun boleh diminum kira-kira satu liter sehari, tetapi tidak lebih daripada satu ratus mililiter zapril. Rasa jus dan berguna jus akan menjadi lebih kuat bukan sahaja apabila anda membuat keseronokan dengan jus lain, ia akan meningkat jika anda menambah kefir atau dill kepadanya.
Sokogurtzov mengandungi yodium mudah dicerna, oleh sebab itu ia berguna untuk mengambil dengan keradangan kelenjar tiroid dan untuk mengelakkan penyakitnya, ia akan menghalang hipertiroidisme dan mengeluarkan kolesterol yang berlebihan.
Sekiranya metabolisme terganggu, masalah kulit telah muncul, ada jalan keluar - gunakan campuran timun dan jus lobak merah.
Timun, kecuali diuretik, mempunyai kesan pencahar, jadi jika anda mengalami sembelit, ambil perut lapar untuk seratus gram jus. Jika sembelit berterusan, maka setiap hari, dua atau tiga kali sebelum makan, minum campuran segelas sokaogurtsa dan satu sudu madu.
Jika anda mengambil peraturan minum jus timun, anda akan melihat perubahan positif dalam keadaan kuku, gigi dan rambut, yang mula tumbuh walaupun botak.
Nogtiuchiruyutsya, jika anda mandi untuk mereka, mencampurkan jus timun, garam dan bir. Mandi ini perlu dilakukan tiga kali seminggu. Kencangkan jus dari timun, campurkan separuh segelas jus dengan jumlah bir yang sama, selalu segar dan sedikit hangat, tambah satu sendok teh garam, kacau sehingga konsisten seragam dan letakkan tangan anda di sana selama lima belas minit.
Penggunaan jus timun dalam kosmetologi
Jenama kosmetik moden yang membuat krim, tonik, losyen dan lain-lain produk penjagaan kulit, juga menggunakan jus timun. Ciri-ciri yang hebat akan membantu menghilangkan kulit jerawat dan jerawat, untuk mengeluarkan bintik-bintik bintik-bintik dan pigmen.
Memerah keluar dari timun tidak sama sekali sukar, ia cukup menggunakan akhbar atau juicer. Adalah penting untuk diingat bahawa ia hanya perlu dimakan segar, kerana kepompong sangat cepat merosakkan dan boleh menyebabkan keracunan.
Sokogurtzov mendekati permohonan itu hampir tanpa sekatan, tetapi terdapat semua pasang momen yang sama yang perlu dipertimbangkan. Jika anda mempunyai ulser, batu ginjal, penyakit batu empedu atau gastritis, maka sebelum anda mengambil jus timun, rujuk doktor pakar.
Di samping itu, beberapa tip lagi:
Apabila memetik timun, perhatikan kulit - ia mestilah berwarna hijau gelap atau berwarna hijau seragam, semuanya bergantung kepada pelbagai sayuran. Timun mestilah keras dan berat, tanpa kerosakan, kotoran dan kelesuan.
Ketimun sayuran sangat halus, sehingga mereka cepat kehilangan rasa dan penampilan cantik. Simpan mereka secara eksklusif di dalam peti sejuk, tamoni boleh disimpan sehingga dua puluh hari. Satu lagi titik penting - simpan gherkins dalam pakej terikat.