Pembersihan badan adalah jaminan utama kesihatan kita. Dalam tubuh kita, banyak bahan toksik berbahaya yang terkumpul dan disimpan: sisa makanan, sisa-sisa sel usang dan banyak lagi. Untuk mempunyai tubuh yang cantik dan sihat, anda hanya perlu membersihkan badan anda. Walaupun anda tidak melakukan ini, tidak ada persoalan tentang apa-apa pemakanan sihat, kerana badan tidak dapat menyerap semua bahan yang diperlukan dan berguna. Pembersihan badan adalah salah satu cara yang tepat untuk menapis badan anda.
Berhenti makan.
Kelaparan tidak begitu mudah, tetapi berpuasa adalah naluri yang paling setia yang wujud dalam diri kita dari alam semula jadi, sehingga tubuh manusia selalu sangat kuat. Mungkin anda menyedari bahawa selera makan tidak hadir hanya apabila anda merasa tidak sihat, anda berasa buruk. Namun demikian, kita memaksa diri kita untuk makan, kerana kita memerlukan kekuatan. Tetapi sebenarnya, ia agak salah. Badan kita semestinya memerlukan jeda, dan apabila ia hilang, ia mula sakit, rasa sakit muncul. Organisme itu sempurna menjimatkan kekuatan penting kita, yang secara berkala membelanjakannya, untuk mencerna makanan. Anda boleh mencapai apa-apa hasil jika anda kelaparan selama beberapa hari, kerana membersihkan tubuh dengan kelaparan akan membolehkan tubuh anda tenang, dan kemudian pergi ke pencernaan dengan kekuatan baru.
Proses pembersihan badan.
Ia akan menjadi sangat sukar untuk anda kelaparan, dan agak sukar untuk mula kelaparan, maka untuk terlibat. Malah, bagi anda, ia akan menjadi lebih mudah. Ia semua bergantung pada masa lapang anda, semakin banyak masa anda akan berfikir tentang makanan. Sekiranya anda berada di rumah, tentu saja, anda akan bersedia untuk pergi ke dapur dan mempunyai sesuatu untuk dimakan. Ya, jika anda sibuk, anda masih akan memikirkan makanan. Semasa bekerja di rehat minum teh, anda akan mahu mempunyai snek, kerana anda perlu dapat menyokong kapasiti kerja. Mungkin kesalahan semua adalah kemalasan minda kita. Lagipun, apabila pemikiran anda di dalam kepala anda sibuk dan dilebih-lebihkan dengan beberapa jenis perniagaan, maka anda tidak berfikir tentang makanan. Dari sini kita dapat menyimpulkan, setiap kali, menyesuaikan diri dengan pemikiran: "Saya kelaparan!". Dan yang terbaik, apabila anda mahu makan, laraskan diri anda dengan perniagaan apa-apa, jadwalkan mesyuarat, walaupun hari itu sudah habis. Anda boleh meninggalkan semua perniagaan dan pergi berjalan-jalan, atau anda boleh pergi dan pergi tidur. Cuba jangan berfikir tentang makanan lagi, kerana anda perlu membersihkan tubuh lapar. Cuba juga untuk mengelakkan memasak, jangan masak hidangan sekali lagi, orang asli anda juga boleh makan. Semasa mogok lapar, badan anda dibersihkan dari deposit jangka panjang bahan berbahaya.
Penyebab utama penuaan adalah serpihan yang terkumpul di dalam sel. Sekiranya seseorang melakukan rutin setiap hari, tanpa henti, maka akhirnya kepikiran minda akan datang. Ini telah lama diketahui oleh semua orang, kerana tubuh kita terlibat dalam kehidupan ini, dan ini adalah tugas utama untuk bertahan hidup. Mula-mula menjaga kesihatan anda sekarang, kerana selepas beberapa bulan anda akan melihat hasilnya, anda akan merasakan bahawa sendi anda menjadi fleksibel, anda akan berasa ringan di dalam badan dan di dalam badan, anda akan mempunyai sedikit masa untuk tidur, badan anda akan menjadi lebih aktif.
Peraturan kebuluran yang berjaya.
Untuk membersihkan badan dengan bahan-bahan berbahaya dengan sempurna tanpa rasa sakit, anda perlu mematuhi beberapa peraturan mudah:
1. Adalah perlu untuk mempersiapkan proses puasa. Nah jika anda berpeluang mengasingkan diri daripada orang yang tidak dikenali, supaya tidak mengalami ketidakselesaan.
2. Adalah perlu untuk masuk dan keluar dari proses kelaparan dengan betul. Tempoh kemasukan atau keluar mesti bersesuaian dengan tempoh mogok lapar. Semasa masuk, tidak termasuk dari protein pemakanan, lemak haiwan, kacang, makan buah-buahan sahaja, sayur-sayuran, infus, herba, jus.
3. Kes Nivkoem tidak kelaparan dengan segera untuk masa yang lama. Membangunkan diri sendiri sebagai satu skim masa puasa secara beransur-ansur, dan ikutilah. Cascade puasa boleh digunakan, tetapi lebih sesuai untuk mereka yang ingin membersihkan badan mereka dengan hati-hati. Untuk ini, perlu berpindah puasa dengan "masuk" atau "keluar". Dalam selang waktu antara mereka, makan sedikit sebanyak mungkin, sebaiknya ia ditanam.
4. Semasa berpuasa, anda boleh membantu diri sendiri. Untuk melakukan ini, anda perlu membersihkan usus. Lagipun, beberapa peratus daripada semua sisa dikeluarkan melalui usus. Untuk membantu diri anda dan tubuh anda, anda boleh membuat enema, atau mengambil julap. Anda boleh menambah sudu madu dalam segelas air, yang perlu diminum pada siang hari. Madu juga boleh digantikan dengan jus lemon.
5. Dalam proses puasa, sebaiknya minum air saja. Tiada buah, sayuran, jus, air sahaja. Anda boleh menambah sudu madu dan gunakannya.
6. Terdapat dua jenis puasa. Puasa adalah normal, dan kering. Apabila puasa kering, anda perlu menyamakan satu hari, ke empat. Tetapi yang terbaik, ini adalah kelaparan biasa.
7. Semasa puasa, anda perlu lebih aktif. Bergerak sebanyak mungkin, dan cuba untuk mendapatkan masa lapang di udara segar. Sekiranya anda tiba-tiba merasa lemah, letih atau letih, maka hanya ventilasi bilik anda.
8. Apabila anda berhenti berpuasa, gunakan teh yang dibuat dari herba ubat, atau teh dengan madu.