Sesetengah orang tiba-tiba mula menarik perisa bahan yang tidak menentu - petrol, aseton. Prasangka sedemikian, untungnya, jarang berlaku, dan tidak menganggap penjelasan perubatan. Kebanyakan doktor cenderung untuk "menyalahkan" kehebatan rasa wanita hamil dengan tahap tinggi progesteron hormon. Hormon ini menggalakkan pemeliharaan kehamilan - pengeluarannya yang lebih baik bermula dengan lampiran telur janin ke dinding rahim. Ia adalah progesteron yang mencetuskan siri perubahan biokimia dalam badan, "menentukan" apa yang normal di dalam badan, dan bahawa dalam defisit dan akibatnya, melalui rasa dan perubahan lain, memberikan tubuh gambaran tentang janin yang kurang. Di sini logik adalah mudah: ia ditarik ke asin - ini bermakna bahawa kanak-kanak memerlukan mineral untuk pembangunan, untuk masam - anda dan bayi anda tidak mempunyai cukup kalsium, untuk sayur-sayuran hijau - kemungkinan besar, kekurangan asid askorbik dan asid folik. Satu lagi kumpulan doktor percaya bahawa perubahan dalam rasa wanita hamil tidak dikaitkan dengan defisit bahan-bahan tertentu. Perubahan yang tajam dalam citarasa dan keinginan wanita hamil tidak berlaku lama dahulu. Terutamanya rasanya rasa terserlah dalam kehamilan 16-18 minggu pertama. Makanan kegemaran sebelum ini menyebabkan tidak suka. Kadang-kadang wanita hamil mengalami tarikan yang tidak dapat ditarik dari produk yang sama sekali tidak serasi, misalnya, dengan garam dan lada, ais krim dan tomato. Dan hasrat ini, sebagai peraturan, tidak dijangka. Sesetengah ibu di masa depan mungkin mempunyai keinginan untuk makan sesuatu yang tidak boleh dimakan sepenuhnya - bumi, pasir, kapur, limau.
Terdapat juga kes-kes pilihan makanan, yang, mengikut saintis, tidak dapat dijelaskan sepenuhnya. Tetapi kemungkinan besar, dalam fana rasa, kedua-dua faktor adalah untuk dipersalahkan. Jika dengan keinginan seketika untuk makan sesuatu, adalah mustahil untuk melawan sudah, anda boleh memanjakan diri anda. Mengapa tidak, jika ia datang kepada timun masin ringan atau sekeping kecil kek? Ia hanya perlu untuk mengingati dos yang munasabah dan rasionaliti keperluan. Jika hasrat itu melangkaui semua had yang munasabah, cubalah menggantikan produk dengan makanan lain dengan kandungan nutrien yang sama. Sebagai contoh, bukan gula-gula, gunakan kismis atau buah-buahan kering, bukan ais krim berlemak - yogurt atau keju cottage. Anda boleh menikmati dan apa yang tidak menyebabkan sebarang faedah lebih awal. Bagaimanapun, selain itu, apa yang perlu anda ingat tentang rasa perkadaran, anda tidak boleh lupa berhati-hati, terutamanya jika anda terdedah kepada tindak balas alahan. Pertama, anda perlu mengkaji komposisi produk yang begitu menarik pada masa ini untuk anda. Jika anda mencuba produk yang tidak boleh dimakan (kadang-kadang seperti itu), maka anda tidak boleh teruskan tentang keinginan anda. Dan kemudian, apabila keinginan kegemaran benar-benar menakutkan dan berubah menjadi obsesi, anda perlu memberitahu doktor tentangnya. Jika, sebaliknya, idea produk (walaupun yang paling berguna semasa kehamilan) adalah menjijikkan, jangan memaksa diri anda untuk memakannya melalui kekuatan dan jangan panggil diri anda untuk disiplin dan memerintahkan. Alam semula jadi telah memikirkan segala-galanya untuk kita terlebih dahulu: segala-galanya memerlukan maksud emas, dengan pengambilan nutrien yang berlebihan, janin tidak mempunyai insentif untuk berkembang. Panggil kawan anda, baca buku, dengar muzik. Kebiasaan bercampur - ini bukan sebab penghinaan dan salah faham dalam keluarga. Bercakap mengenai kelalaian anda, jangan ragu-ragu - orang tersayang anda tidak peduli sama sekali. Sekarang kita tahu apa yang boleh menjadi perubahan dalam pilihan makanan dalam wanita hamil.