Mimpi banyak adalah penurunan berat badan yang cepat dan berkesan dengan penggunaan mana-mana diet yang bergaya dan sensasi, yang dengan sendirinya adalah sekatan dalam diet. Mengikut diet, anda memotong diri untuk mendapatkan bahan makanan dan vitamin-mineral. Prosiding dari ini, kita dengan yakin boleh mengatakan bahawa diet harus tegas individu. Terdapat penyakit di mana diet dikontraindikasikan. Walau bagaimanapun, diet semua berbeza dan sekatan tidak berlaku kepada mereka semua.
Jadi kepada siapa semua diet yang sama contraindicated dan siapa yang harus meninggalkan idea duduk pada diet?
Kanak-kanak dan remaja
Bahaya khusus diwakili oleh diet dengan batasan yang tinggi dan kalori yang rendah untuk kanak-kanak pada masa dan masa pubertas, kerana organisma kanak-kanak menggunakan bahan makanan selama tempoh pertumbuhan dengan intensitas yang lebih besar. Juga tempoh ini disertai oleh pengaktifan metabolisme.
Pembatasan lemak dan protein dalam diet sangat berbahaya, sedangkan karbohidrat biasanya disajikan dalam makanan pukal, dan mereka boleh dengan mudah diperolehi dari buah-buahan dan sayur-sayuran yang diambil.
Jelaskan batasan boleh menjadi ciri metabolisme tempat pada bayi semasa tempoh pertumbuhan intensifnya. Gangguan pertumbuhan tulang dan kemerosotan organ-organ dalaman boleh disebabkan oleh kekurangan nutrien yang memasuki tubuh, dan ini akan memberi kesan kepada kesihatan kanak-kanak selanjutnya.
Mengehadkan diet untuk seorang remaja juga tidak dianjurkan, kerana ini akan mengganggu sintesis hormon seks yang disintesis dari lemak. Ini melibatkan pelanggaran haid pada perempuan, dan ini, sebaliknya, razovietinfantilizm, pelanggaran fungsi pembiakan dan ketidaksuburan.
Melanggar kerja badan yang normal boleh disebabkan oleh sekatan dalam nutrien, vitamin dan mineral. Akibatnya adalah kerosakan gigi, masalah kulit. Kuku dan rambut juga rosak. Sebagai peraturan, yang berkaitan dengan kompleks berat badan berlebihan sangat mengganggu dan ditanam dengan majalah berkilat.
Sekiranya terdapat keperluan untuk mengurangkan berat badan anda, anda dinasihatkan untuk berunding dengan ahli diet yang akan membangunkan program penurunan berat badan, memohon pemakanan pemakanan dan latihan fizikal, untuk nasihat dan nasihat.
Ibu mengandung dan menyusu
Kumpulan wanita ini tergolong dalam kategori bahawa kanak-kanak dikategorikan secara kontraindikasi. Semasa mengandung, tubuh sangat sensitif terhadap kekurangan vitamin dan nutrien. Organisma, mengesan kekurangan, dapat menemukan keadaan ini tidak menguntungkan bagi perkembangan janin dan dapat memulai penolakannya oleh keguguran atau kelahiran prematur.
Di samping itu, pemakanan semasa kehamilan dengan tujuan menurunkan berat badan boleh mengakibatkan fakta bahawa seorang kanak-kanak, tidak menerima nutrien, akan dilahirkan lemah dan menyakitkan dengan berat badan yang kecil dan ketinggian, masalah dalam sistem saraf dan kekebalan yang lemah - semua ini dipanggil hypertrophy. Akibatnya, dia akan ketinggalan di belakang rakan sebaya pembangunannya.
Diet itu menampakkan diri dalam wanita yang tidak sihat, mencetuskan toksikosis, pening, menurunkan tekanan, mengiringi semua gejala ini dengan anemia.
Ini terpakai kepada wanita menyusu, kerana alam semulajadi mengandung program khusus untuk mendapatkan berat badan seorang wanita semasa hamil dengan tujuan perbelanjaannya terhadap keperluan anak. Berat badan, secara purata, lancar berlaku dalam tempoh 6-9 bulan pertama dan, tanpa sifat menipu dan tidak memaksa organisma, beratnya secara beransur-ansur diisi semula pada tahun pertama tempoh makan, tetapi dalam beberapa kes ia menjadi kurang daripada yang sebelum tempoh kehamilan.
Sekiranya seorang wanita masih mematuhi satu atau lain-lain diet, dalam tempoh selepas bersalin mungkin ada gangguan hormon dan peningkatan berat badan yang tajam.
Tempoh klimaks
Perubahan pada wanita menopaus mempunyai hubungan langsung dengan metabolisme lemak. Dan ia berlaku kerana hormon, aktiviti yang menurun. Atas sebab ini, ramai wanita semasa menopaus menambah berat badan kepada idiot, walaupun yang paling sukar, dalam tempoh ini tidak akan membawa kesan, lebih tepat lagi, mereka adalah ketat kontraindikasi. Ini disebabkan oleh fakta bahawa metabolisme yang disebabkan oleh susunan semula dan penurunan dalam tahap estrogen tidak stabil.
Semasa menopaus, ia adalah lebih sesuai untuk berunding dengan doktor haiwan dalam memutuskan sama ada untuk mengambil dadah estrogen yang melembutkan menopaus dan mengambilnya, anda akan mengelakkan perubahan berat secara tiba-tiba.
Di samping itu, pemakanan yang ketat, memecahkan keseimbangan protein protein, dan dengan permulaan menopause, tulang yang kekurangan mineral menjadi lebih rapuh dan diet boleh meningkatkan manifestasi penyakit seperti osteoporosis, yang akan menyebabkan patah tulang.
Pesakit dengan penyakit kronik
Pengaruh negatif terhadap diet akan ada dalam perjalanan patologi kronik, kerana mana-mana diet, yang panjang dan tajam yang ketat, itu sendiri adalah tekanan untuk seluruh organisme dan tidak dapat tidak akan membawa kepada aspirasi luka kronik.
Orang yang menderita penyakit pencernaan yang teruk, terutamanya gastritis, bisul dan masalah usus, diet juga dilarang. Di samping itu, diet tidak boleh disimpan untuk orang yang mempunyai penyakit hati dan pundi hempedu. Kehadiran pankreatitis juga merupakan kontraindikasi, kerana apa-apa diet, menyebabkan pembebasan enzim yang berlebihan dalam kekurangan zat makanan, menyebabkan pengaktifan penyakit kronik.
Diet tidak boleh diperhatikan dan orang yang mempunyai masalah dengan jantung dan tulang belakang, kerana sekatan yang disediakan oleh diet boleh menyebabkan tekanan, akibatnya kegagalan organ yang tidak sangat sihat akan bermula. Ginjal, yang dipengaruhi oleh produk metabolik akibat perpecahan tisu yang mengiringi penurunan berat badan, juga akan bertindak balas negatif terhadap diet.
Mana-mana diet, tidak termasuk terapeutik, dilarang sama sekali dengan kehadiran diabetes, dengan masalah dalam sistem endokrin. Jika anda mempunyai penyakit data untuk mengawal berat badan untuk penurunan berat badan anda hanya perlu mengendalikan dan merujuk kepada doktor.
Walaupun sihat dan tidak mempunyai kontraindikasi, memilih diet, lebih disarankan untuk mendapatkan nasihat perubatan daripada doktor, kerana jauh dari semua penyakit boleh diterima untuk pengesanan diri dan diet yang tidak dimakan dapat menimbulkan gangguan penyakit tersembunyi.