Mereka mengatakan ia tidak pandai beralih kepada personaliti. Tetapi kita masih tidak sabar untuk berbincang dengan seseorang. Sebagai contoh, anda dan kekacauan dalaman anda.
Apa obsesi? Anda yakin bahawa anda tahu diri anda sebagai luka bakar, merancang, merancang matlamat kerjaya - dan tiba-tiba suatu hari (bahasa tidak berubah untuk memanggilnya sempurna), seseorang di dalam anda mula menuntut kehidupan yang berbeza. Transformasi sedemikian adalah baik untuk skrip wayang, tetapi pada hakikatnya mereka tidak selalu menimbulkan keghairahan. Pertama, terdapat terlalu banyak kegilaan di dunia. Kedua, saya benar-benar mahu mempercayai diri saya sendiri. Walaupun, jika anda berfikir mengenainya, ungkapan yang tidak berbahaya "untuk mempercayai diri sendiri" sudah dibayangkan pada keperibadian yang terpisah.
Jangan berfikir bahawa kita mengintimidasi anda, tetapi ahli psikologi moden suka membantah bahawa "seluruh orang" tidak lebih daripada gabungan kata-kata yang tegas, tetapi sebenarnya jiwa seseorang (sungguh sihat, sebaliknya) adalah banyak. "Archetypes", "introjects", "subpersonalities" - semua kata-kata yang canggih ini bermakna bahagian "I" kami. Kadang-kadang komponen ini sangat berbeza sehingga kehidupan bersama mereka "di bawah satu bumbung" berubah menjadi perjuangan yang berterusan, dan anda tertanya-tanya apa daya yang tidak diketahui membuat anda, yang telah kehilangan nazar untuk menurunkan berat badan, menyelinap ke peti sejuk dan menggigit sosis! di mana subpersonaliti ini berasal dan apa yang mereka mahu. Pembantu yang berbahaya
Pakar psikologi menegaskan bahawa sesungguhnya setiap orang masih mencipta imej mental sendiri di dalam orang tuanya. Hal ini berlaku secara tidak sadar, karena saudara-saudara yang tersembunyi di kedalaman kepala dapat menakutkan berbeda dari ibu dan ayah sejati - biasanya dalam arah kelelahan dan keganasan yang lebih besar.
"Kamu tidak mampu apa-apa," "selama-lamanya kamu semua jatuh izruk", "baiklah, ke mana kamu pergi?" - bahkan ibu yang ideal kadang-kadang menjadi tidak tertanggung Dan supaya tidak marah (kerana ibu bapa sepatutnya suka! pada nilai muka dan "meletakkan" secara dalaman mengkritik orang dewasa sebagai penasihat.
Tahun-tahun berlalu, ibu sebenar mengajar kurang dan kurang, tetapi kaunselor mengaktifkan secara teratur dan pada masa yang paling tidak mungkin - contohnya, dengan mengejek kenaikan gaji. Kadang-kadang dari skeptis yang mendalam adalah mungkin untuk memukau, tetapi lebih sering kita kehilangan keberanian dan sebagai gadis teladan, kita mula mendengar. Tetapi kita harus bertindak. Pertama, fikirkan siapa sebenarnya dan mengapa kata-kata ditulis dalam diri anda. Mungkin ibu anda terlalu cemas dan pernah cuba melindungi anda dari kegagalan. Atau, menderita harga diri yang rendah, orang yang rapat tidak percaya pada kekuatan anda. Dan berdasarkan hasil meditasi ini, cuba fahami: walaupun ibu bapa sebenar anda telah melakukan banyak kesilapan pedagogi, anda dapat melembapkan perasaan marah diri sendiri. Pada saat-saat penting kehidupan, jangan ragu untuk meminta mereka menutup diri. Kerana mereka hanya sebahagian daripada keperibadian anda, yang tidak betul-betul berhak untuk duduk di leher anda.
Tetapi pada pendapat pakar psikologi Switzerland, Carl Jung yang memindahkan sains seratus tahun yang lalu, sebahagian daripada "I" kami diberikan sejak lahir. Seolah-olah orang telah dilahirkan dengan prototaip (archetypes) dalam jiwa mereka yang dipenuhi dengan kandungan yang unik. , Shadow, The Old Woman, ini dan banyak model lain yang hidup di dalam kita masing-masing tanpa mengira kewarganegaraan atau status sosial (dan oleh itu mitos dan cerita rakyat yang berbeza begitu difahami oleh semua orang tanpa pengecualian.) Salah satu arketipe wanita yang paling penting, ahli psikologi menganggap Animus, Ia memberikan kita tenaga dan inisiatif, membantu melompat di atas kepala dan mengambil risiko pinjaman gadai janji. Ketika kita masih muda, kita lebih cenderung untuk mempelajari model tingkah laku wanita, tetapi semakin tua, kita hanya menang jika kita berteman dengan Animus. Petunjuk yang serius untuk mengenali dia - impian romantis dengan orang asing yang cantik (atau kawan yang tidak menimbulkan perasaan yang sangat lembut dalam kehidupan.) The Jungians berpendapat bahawa impian itu tidak lebih daripada ungkapan simbolik untuk menerima sokongan yang lebih besar dari bahagian lelaki kesedaran mereka. Oleh itu, jika anda merasakan diri dalam fantasi seperti itu, temukan masa untuk mengenali pembantu peribadi anda. Lukiskan, tulis cerita dengan penyertaannya, bermain dialog - ringkasnya, mari kita membekukan. Dengan cara ini, cadangan itu juga terpakai kepada marmetip lain. Anda boleh bekerjasama dengan semua orang: kedua-dua Dewi dan Evil Old Woman sangat berguna, anda hanya perlu memikirkan situasi di mana untuk melepaskan adegan mereka.
Tompok putih pada peta dalaman
Benar-benar setiap kanak-kanak memerlukan dua perkara asas: persetujuan ibu bapa dan cinta ibu bapa.
Dan jika orang dewasa enggan mengakui dalam keturunan mereka beberapa sifat atau aspirasi, dia juga akan segera menolaknya, hanya untuk menipu ibu dan ayah. Seseorang dilarang menggosok plastik di permaidani dan mempertahankan hak mereka; seseorang - pergi ke bahagian kegemaran anda atau berkawan dengan kanak-kanak yang "salah". Kanak-kanak perempuan tidak memanjat pokok, kanak-kanak lelaki tidak menangis, muzik itu bukan profesion ... Mungkin awak sendiri boleh meneruskan senarai ini. Di sini, keperibadian kita (mereka adalah subpersonality) tidak hanya akan hilang dengan usia, tetapi, seperti kardinal kelabu, mereka akan mempengaruhi kehidupan dewasa anda.
Apabila jiwa anda sendiri lebih seperti komunal, sudah tiba masanya untuk meminta klinik neurosis. Walau bagaimanapun, untuk jatuh ke dalam keputusasaan tanpa alasan. Tugas utama dapat diterangkan seperti berikut: untuk mengenali setiap penghuni dalamannya, tidak membahagikannya ke kanan dan salah, tidak baik dan baik, dan ini bukan sekedar percakapan formal, melainkan penyelidikan saintifik.Ketika subpersonality ini timbul, apa yang dia inginkan suka, dan apa yang tidak? Lebih terperinci yang anda ketahui, semakin tinggi peluang untuk berteman dan mencari bahasa yang sama dengannya. Tanda-tanda di jalan ini dapat memenuhi keinginan anda. Mulakan dengan jawapan terperinci untuk soalan "Apa yang saya mahu?" Dan tidak kira bahawa beberapa item akan bercanggah dengan seorang kawan.
Mungkin seseorang di dalam anda mahu cat dengan minyak. Jangan tergesa-gesa untuk menyatakan keperluan ini bodoh atau tidak sesuai - selepas semua, pelajaran dari studio seni tidak memaksa anda untuk berhenti kerja atau keluarga anda. Tetapi jika anda mengabaikan artis anda tahun demi tahun, ada risiko dia akan memberontak dan mahu mengambil tempat utama dalam hidup anda. Kerja-kerja ini kelihatan membosankan dan jiwa meminta untuk melampau? Mengapa tidak cuba untuk melompat dengan payung terjun atau menguasai basikal gunung? Sekurang-kurangnya mungkin, walaupun tindakan satu kali yang dipanggil "Saya bukan akauntan, tetapi kecelakaan" akan membawa keamanan dan keharmonian yang lama ditunggu-tunggu.
Dan hakikat bahawa setiap subperaturan kita mempunyai martabatnya sendiri, tidak ada keraguan. Jika, sebagai contoh, anda menjadi tebusan kepada kebiasaan mengawal segala-galanya, mencari diri anda seorang perompak kecil - lelaki itu akan mengajar anda untuk tidak repot-repot dengan tipu muslihat. Seorang pengembara dalam semangat Mata Haribudet sangat diperlukan untuk rundingan yang tidak dapat dipastikan dan situasi mati mati yang lain. Perkara utama adalah mencari waktu dan tempat anda untuk setiap wira batin anda. Kemudian, walaupun pada saat-saat yang sukar, anda akan mempunyai seseorang untuk meminta bantuan dan meneruskannya dengan seseorang.