Teknik dan teknik urutan Thai

Urutan Thai selama ribuan tahun adalah sebahagian daripada budaya Thailand. Nuad dalam bahasa Thai (seperti nama asli urut eksotik ini seperti), seperti banyak ajaran dan teknik Timur, didasarkan pada idea bahawa setiap orang ditikam oleh rangkaian aliran tenaga yang tidak dapat dilihat.

Menurut idea-idea penyembuh timur, tenaga penting beredar melalui saluran-saluran yang tidak kelihatan dalam tubuh manusia. Dalam perubatan Thai, ia dipanggil "sen", dalam bahasa Cina "qi", dalam "prana" India. Biasa dalam sistem timur ini adalah bahawa semua penyakit dan aspek negatif lain adalah manifestasi gangguan dalam peredaran arus tenaga yang memberikan kehidupan.

Ia adalah kesan ke atas bahagian-bahagian yang berbeza dari arteri tenaga manusia yang menentukan penyembuhan yang tidak dapat dilupakan dan kesan santai urutan Thai, yang begitu popular di seluruh dunia. Teknik dan teknik urut Thailand agak rumit dan pelbagai, dan di tanah airnya di Thailand ia dapat dikatakan tinggi untuk pangkat perubatan tradisional.

Mungkin yang paling penting, perbezaan antara teknik urut Thai dan rakan-rakan Barat adalah bahawa aksen utama beralih dari kesan mekanik ke otot seseorang, dan perhatian utama diberikan kepada kesan pada bahagian tertentu badan yang berkaitan dengan saluran tenaga. Menekan bahagian-bahagian khas badan ini, kesemua kesesakan tenaga dihapuskan dan pergerakannya yang tidak terhalang lagi diaktifkan. Faedah kesihatan dari kesan ini tidak dapat dijelaskan dengan baik, dari pelepasan tekanan dan kelonggaran yang mendalam, untuk pengurangan kesan yang menyakitkan di kawasan yang mengganggu anda.

Biasanya, tempoh satu sesi urut Thailand adalah kira-kira 2-3 jam. Pesakit meletakkan pada pasangan khas, dan pada masa yang sama dia harus berpakaian dengan kemeja-T dan seluar. Daripada menggosok biasa, menguli dan mengusap, ahli terapi urut mula bekerja, menggunakan kelainan, tekanan dan peregangan. Anehnya, untuk menekan ahli terapi urut boleh menggunakan bukan sahaja telapak tangan dan jari, tetapi juga siku, kaki dan lutut.

Urutan Thai bermula dengan tekanan lembut pada titik-titik khas yang terletak di kaki. Bertanggungjawab untuk kawasan relaksasi umum perlu diurutkan gerakan lancar, lembut dan berirama yang secara beransur menterjemahkan otak ke dalam mod kerja yang santai. Seluruh rahsia kesan yang luar biasa ini ialah unjuran kaki yang menduduki tempat yang penting dalam korteks serebrum.

Teknik urut Thailand melibatkan hampir seluruh tubuh. Di samping itu, agar kesan pada bahagian badan mempunyai kesan yang diingini, ia perlu memohon tenaga tertentu, yang bergantung kepada tapak tubuh. Teknik urut Thailand agak pelbagai dan tiang utamanya adalah kaedah tekanan dan manipulasi:

Menekan.

Salah satu teknik utama urutan Thai menekan pada tisu lembut. Salah satu peraturan utama di sini adalah bahawa anda harus selalu bermula dengan ketukan ringan dengan penguatan seterusnya. Adalah sangat penting untuk memantau tindak balas pelanggan, kerana setiap orang mempunyai ambang persepsi sendiri, termasuk sensasi yang menyakitkan.

Kaedah yang paling biasa ialah menekan kelapa, siku, lutut, kaki, ibu jari, menekan kedudukan berdiri dan "langkah-langkah" dengan ibu jari. Sememangnya, setiap teknik ini mempunyai ciri dan ciri tersendiri. Setiap teknik di atas digunakan untuk merangsang kawasan tertentu badan. Apabila mengurut kaki, tangan, punggung dan belakang, tekanan digunakan di kedudukan berdiri. Apabila memijat paha dan otot tebal, tekanan dikenakan pada kaki. Menekan lutut dan siku disyorkan untuk urut kaki dan otot tebal. Menekan kelapa sawit digunakan untuk memberi kesan kepada tisu yang lebih luas. Di samping itu, kaedah ini mempunyai tiga jenis: satu kelapa sawit, dua palma dan tekanan "Rama-rama", di mana tapak dua palma menyentuh.

Salah satu yang paling ingin tahu adalah teknik "langkah" dengan ibu jari anda. Ia digunakan untuk merangsang aliran tenaga. Thumbs diletakkan hampir rapat, selepas itu, seli mereka melakukan tekanan dengan pergerakan ke arah pergerakan aliran tenaga. Teknik ini mempunyai kesan santai yang ketara.

Dengan bantuan tekanan adalah mungkin untuk meningkatkan peredaran darah di kapilari permukaan. Ia juga menyebabkan kesan yang menenangkan dengan membuat tisu penghubung mengelilingi otot lebih elastik. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk memerhati dengan sangat berhati-hati langkah pengukuran yang diperlukan, kerana sensasi yang menyenangkan yang disebabkan oleh tekanan boleh digantikan dengan ketidakselesaan dan kesakitan. Begitu juga, teknik tekanan berfungsi sebagai tahap peralihan yang diperlukan sebelum teknik manipulasi - kaedah urut Thailand yang seterusnya dan tidak kurang penting dan biasa.

Manipulasi.

Manipulasi adalah pergerakan yang diberikan kepada bahagian tertentu badan untuk mencapai kesan peregangan atau berpusing. Perlu diingatkan bahawa manipulasi itu direka untuk usaha tertentu dan tahap usaha ini dipilih oleh tukang urut. Kerana, tepat rasa ukuran pakar yang berpengalaman akan membantu untuk mencegah kecederaan atau kesan yang menyakitkan. Masseur untuk manipulasi boleh memilih hampir mana-mana bahagian badan dan, jika perlu, meregangkan, memutar, menolak, mengangkat, goncang dan tarik.

Rahsia manipulasi utama dalam urutan Thai adalah hanya dalam hal ini mungkin untuk mencapai kesan ketika gerakan dilakukan dengan amplitud yang sedikit lebih besar daripada yang mungkin dilakukan tanpa pertolongan luar. Pakar urut Thailand profesional sentiasa melihat bagaimana dan berapa banyak, anda boleh meregangkan bahagian tertentu badan, tanpa risiko menyebabkan sakit atau kecederaan.

Urut Thai mempunyai akar yang mendalam, sejarahnya berjumlah kira-kira 2,500 tahun, tetapi pada masa ini ia telah mendapat populariti yang paling besar, berkat kesan yang tidak dapat dilupakannya. Jika anda ingin berehat, berehatlah jiwa dan tubuh anda, maka cara terbaik, tentu saja, akan menjadi sesi urutan Thai.