Tetapi sementara kulit tetap sangat lembut dan mudah terdedah. Ia memerlukan rawatan yang lembut dan penjagaan berterusan dalam bentuk urut istimewa. Latihan urut berbeza, tetapi apa yang anda lebih suka, kami akan bercakap dalam artikel "Urutan santai untuk bayi".
Sistem otot pada masa ini berkembang dengan ketara, dan pada usia enam bulan kanak-kanak boleh duduk sendiri. Dia memegang kepalanya dengan baik. Dan pada usia lapan bulan, bayi itu cuba untuk bangun sendiri dan menghasilkan gerakan badan yang tidak rumit tanpa bantuan di luar. Ia adalah pada usia ini (toraks) dan perlu memulakan senaman fizikal yang sederhana, membantu kanak-kanak untuk membesarkan dan menurunkan anggota badan, sambil berbaring, duduk dan berdiri, membuat cerun dan sebagainya, dan juga menghasilkan beberapa unsur urut. Prosedur ini akan membantu dengan betul mengembangkan tisu muskuloskeletal, menguatkan kesihatannya. Latihan fizikal yang berterusan dan pembajaan kanak-kanak akan membantu membentuk badannya dengan betul, membangun imuniti yang stabil untuk pelbagai jenis hipotermia dan penyakit, pengaruh persekitaran luaran. Akibatnya, kanak-kanak akan tumbuh kuat dan sihat. Pada masa kanak-kanak adalah perlu untuk terus berjalan kaki setiap hari dengan kanak-kanak di udara terbuka. Pada masa ini berjalan boleh mengambil masa setengah jam hingga tiga jam setiap hari. Sangat baik, jika tidur petang kanak-kanak akan diadakan di udara terbuka. Pada musim panas, hampir sepanjang hari cahaya, kanak-kanak mesti berada di udara, mengambil udara dan mandi matahari. Pada masa yang sama, penjagaan perlu diambil untuk memastikan bahawa kanak-kanak itu tidak menerima dos tambahan cahaya matahari. Untuk melakukan ini, ketua kanak-kanak itu mesti dilindungi dengan keranjang atau topi, dan pada hari yang cerah, cuba memastikan bahawa kanak-kanak itu lebih di bawah naungan pokok atau di bawah naungan bangunan dan struktur lain. Untuk perkembangan yang wajar semua sistem dan organ di dalam bayi, menguatkan peralatan muskuloskeletal, adalah perlu untuk menjalankan gimnastik setiap hari dan mengurut dengan bayi.
Gimnastik dan urutan untuk bayi
Urut untuk bayi terutamanya terdiri daripada gerakan mengusap dan menggosok. Apabila memulakan urut, adalah perlu, pertama sekali, untuk mencuci tangan dengan teliti, supaya dalam proses itu tidak memakai kulit halus bayi pelbagai mikrob patogen, bakteria dan kotoran. Untuk mengurut urut dan gimnastik bayi, anda perlu meletakkan di atas meja, awal ditutup dengan selimut atau lampin yang dilipat beberapa kali, atau di sofa atau katil dengan permukaan yang kukuh. Setiap senaman atau urut perlu diulang dua hingga lima kali. Tempoh keseluruhan aktiviti fizikal tidak sepatutnya melebihi 10 minit. Apabila kanak-kanak membesar, bilangan latihan dan tempoh gimnastik dan urutan akan meningkat secara beransur-ansur. Gimnastik dan urut boleh bergilir antara satu sama lain atau seli pada siang hari: urut pagi, gimnastik malam atau sebaliknya. Ia adalah yang terbaik untuk mengurut pada waktu malam, kerana ia bertindak dengan tenang pada badan bayi dan menggalakkan tidur yang sihat dan kuat. Semasa urut, peredaran darah bertambah baik, dan kulit dan otot badan kanak-kanak menjadi lebih elastik, fleksibel dan elastik. Selepas urut atau gimnastik, bayi boleh diberi makan hanya selepas tiga puluh hingga empat puluh minit. Sekarang mari kita kenal dengan senam senam apa yang boleh dilakukan dengan bayi dan apa kesannya kepada badan kanak-kanak. Gimnastik harus merangkumi senaman untuk mengembangkan dan menguatkan otot-otot belakang, otot-otot tangan, kaki, otot-otot dan perut.
Latihan 1
Kanak-kanak diletakkan di sebelah kanannya dan, memegangnya dengan satu tangan, dengan jari telunjuk tangan lain melakukan pergerakan gelongsor pada tulang belakang dari atas ke bawah. Latihan ini berkembang dengan baik dan menguatkan otot-otot belakang.
Latihan 2
Letakkan bayi di perut anda. Ambil dia dengan kaki dan angkat bahagian bawah badan di atas meja. Pada masa yang sama, kanak-kanak harus menyentuh permukaan meja dengan tangannya dan bergerak ke depan di tangannya. Latihan ini pada masa yang sama menguatkan otot-otot lengan dan belakang. Ia boleh dilakukan dengan kanak-kanak yang pada masa ini dapat memberi tumpuan kepada tangan.
Latihan 3
Letakkan bayi di perut anda. Tangkap dia dengan bahagian bawah badannya, menekan keldainya ke dadanya. Kanak-kanak pada masa yang sama bangkit di tangannya dan melakukan gerakan untuk merebut atau memindahkan mainan yang terletak di atas meja. Latihan ini menguatkan otot-otot batang. Ia hanya boleh dilakukan oleh kanak-kanak yang sudah belajar mengambil barang mainan dan barangan lain.
Latihan 4
Latihan ini dilakukan dengan sama dengan latihan 4, dengan satu-satunya perbezaan yang membungkuk kaki pada masa yang sama, dan tidak bergantian. Latihan ini membangunkan dan menguatkan otot-otot kaki dan abdomen.
Latihan 5
Letakkan bayi di belakang. Ambil dia dengan pemegang dan perlahan-lahan membantunya duduk. Latihan ini membangun dan menguatkan otot abdomen. Ia boleh dilakukan oleh seorang kanak-kanak yang sudah cuba duduk sendiri.
Latihan 6
Letakkan bayi di perut anda. Bawa tangan anda di bawahnya dan angkat bayi ke atas meja. Dan satu tangan harus memegang anak di dada, dan tangan yang lain harus disimpan di kakinya di tingkat pergelangan kaki. Apabila latihan ini dilakukan, kanak-kanak secara bebas akan cuba mengekalkan kepalanya dalam kedudukan mendatar, otot leher dan batangnya akan terancam. Latihan ini membantu menguatkan otot-otot ini.
Latihan 7
Latihan ini adalah serupa dengan senaman 7, dengan satu-satunya perbezaan yang dia sendiri memegang pada tongkat yang dicadangkan kepadanya, dan bukan oleh tangan orang dewasa. Latihan ini akan membantu mengembangkan dan menguatkan otot-otot tangan dan perut, tetapi boleh dilakukan oleh seorang kanak-kanak yang tahu bagaimana untuk duduk sendiri.
Latihan 8
Letakkan bayi di perut anda. Ambil dia dengan tangan. Perceraikan lengan anak itu ke arah yang berbeza, mengangkat bahagian atas badannya di atas meja. Latihan ini mengembangkan dan menguatkan otot-otot belakang, leher dan lengan. Dia mampu melakukan kanak-kanak yang tahu bagaimana memegang kepalanya sendiri.
Seperti yang dinyatakan di atas, urut untuk bayi secara kualitatif menjejaskan perkembangan semua organ kanak-kanak dan pengukuhan mereka. Dengan menjalankan urut secara teratur pada kanak-kanak, rangka dan sistem otot terbentuk dengan betul. Di samping itu, urutan membantu meningkatkan peredaran darah dan mempercepatkan proses metabolik yang berlaku di dalam tubuh kanak-kanak. Otot dan sendi kanak-kanak menjadi lebih fleksibel dan elastik. Langkah-langkah persediaan sebelum urut adalah normal. Sebelum anda mula mengurut kanak-kanak, anda harus mencuci tangan dengan sabun dengan teliti dan keringkan dengan tuala. Kemudian letakkan anak itu di atas meja atau sofa dan dedahkan bahagian-bahagian badan di mana urut akan dilakukan. Seperti gimnastik, anda perlu memantau suhu di dalam bilik, pra-ventilasi bilik. Selepas itu, badan kanak-kanak dan tangan penjaga urut mesti diaplikasikan krim atau talc, bergantung pada jenis kulit bayi. Dan anda boleh memulakan urutan. Mengusap dan menggosok permukaan badan kanak-kanak - kaedah utama urut untuk bayi - perlu dilakukan perlahan-lahan dan berhati-hati dengan pergerakan tangan dan jari. Ini akan mengelakkan kerosakan pada kulit halus bayi.
Untuk mengurut tangan dan kaki bayi, anda perlu membengkokkan mereka sedikit, berehat otot. Secara ketara bengkok dan melepaskan anggota badan bayi tidak disyorkan, kerana pada masa kanak-kanak, dia masih belum sepenuhnya mengembangkan tisu tulang dan otot, dan sendi dan ligamen sangat fleksibel. Dengan pergerakan tajam otot dan ligamen kanak-kanak boleh meregangkan, yang membawa kepada kesakitan yang teruk dan akibat yang tidak diingini: perkembangan sistem otot bayi akan terganggu. Pergerakan mengendalikan bayi harus dibuat dari tangan ke sendi bahu. Kaki bayi dipijat dari bawah ke bawah, bermula dari kaki. Pada mulanya, urut, selain mengusap dan menggosok permukaan badan kanak-kanak, harus termasuk latihan pasif. Di samping kelonggaran dan lanjutan anggota badan, ia boleh menjadi pergerakan jari tukang urut sepanjang garis tengah belakang bayi atau menolak bayi dengan penekanan kakinya di tangan tukang urut. Dengan penekanan di bawah kaki, kanak-kanak berusia tiga bulan akan cuba menolaknya. Pada masa yang sama, dia membuat pergerakan dengan seluruh tubuh, kerana dalam proses penolakan otot-otot kaki, tangan berpartisipasi, dan anak itu cuba menaikkan kepalanya.
Kita mesti mengawasi fakta bahawa semasa urut tidak menyebabkan rasa sakit kepada bayi, jika tidak, dia akan menolak lagi dari prosedur ini. Urut harus melegakan dan mengendurkan bayi, untuk memberi kesenangan kepadanya. Apabila kanak-kanak berumur 4-5 bulan, pergerakan pasif bayi perlu beransur-ansur dengan memperkenalkan latihan aktif, kerana pada masa itu kanak-kanak sudah tahu bagaimana memegang kepala secara bebas, dan ada yang boleh duduk dan merangkak. Kanak-kanak mampu mengambil dan menggerakkan mainan dan objek lain yang ditawarkan kepadanya. Sekarang pergerakan bayi ketika melakukan senam dan urut gim harus ditujukan untuk mengembangkan dan menyatukan kemahiran ini. Urut untuk bayi perlu termasuk teknik dan kaedah yang menguatkan dan mengembangkan otot, sendi dan sistem tulang belakang, lengan dan kaki. Berikut adalah sebahagian daripada mereka.
Urut tangan bayi
Letakkan anak itu di belakangnya. Dengan satu tangan, ambil pena di kawasan berus, dan satu lagi menjalankan lima hingga tujuh pukulan, memulakannya dari tangan kanak-kanak dan menyelesaikan di kawasan bahu.
Urut kaki untuk kanak-kanak
Letakkan anak itu di belakangnya. Dengan satu tangan, ambil kakinya di kawasan pergelangan kaki, dan yang lain membuat stroke, menuju ke kawasan groin.
Urut belakang kanak-kanak
Letakkan bayi di perut anda. Bahagian belakang kedua-dua belah tangan adalah menyerang belakang bayi, bermula dari punggung dan mengakhiri pergerakan di punggung atas. Urut ini boleh digunakan untuk bayi dan bayi. Apabila prosedur ini dilakukan, bayi akan menaikkan kepala, berehat dengan pemegang di atas permukaan sofa. Ini akan membantu menguatkan bukan sahaja belakangnya, tetapi juga tulang dan otot leher, kepala dan tangan. Mana-mana senaman fizikal pasif atau aktif, memberi kesan positif kepada keseluruhan perkembangan dan kesihatan bayi. Mereka menyumbang kepada fungsi normal semua organ dan sistem kanak-kanak, perkembangan kemahiran motor bayi. Kanak-kanak tumbuh mudah dan sihat. Dalam usia yang baru lahir, iaitu, dalam tempoh sehingga tiga hingga empat bulan, latihan fizikal adalah pasif. Mereka terutamanya bertujuan untuk refleks tanpa syarat bayi. Selama tiga hingga empat bulan kanak-kanak mampu melakukan beberapa gerakan mudah. Itulah sebabnya semasa tempoh pertumbuhan bayi semasa latihan fizikal dan pijat ia perlu menambahkan orang aktif ke latihan pasif. Ini boleh menjadi latihan melintasi, melengkapkan dan memperluas lengan dan kaki bayi, kembali, bersenam dengan unsur-unsur permainan merangkak dan menggenggam mainan dan lain-lain. Mainan dalam kes ini adalah lebih baik untuk menggunakan cahaya dan terang, supaya kanak-kanak akan melihatnya di atas permukaan sofa dan dengan mudah boleh mengambil atau bergerak. Pada usia enam atau tujuh bulan kanak-kanak boleh merangkak sendiri. Dalam tempoh ini, latihan fizikal perlu lebih pelbagai dan bertujuan untuk membangun dan memperkuat pelbagai kumpulan otot dan sendi, anggota badan bayi. Pada usia ini, melakukan senaman dengan anak kecil atau melakukan urutan urut, anda perlu berbincang dengannya, kerana kanak-kanak sudah dapat membezakan ucapan orang dewasa dan mengikuti arahan tertentu ibu bapa.
Bercakap dengan bayi juga akan menyumbang kepada perkembangan ucapannya. Kanak-kanak boleh disyorkan untuk mengambil mainan, duduk atau menggulung di sisi lain, dari belakang ke perut dan sebaliknya. Pergerakan kanak-kanak berumur enam hingga lapan bulan boleh dilakukan dengan sendirinya atau dengan pertolongan kecil dari orang dewasa. Dengan melakukan peregangan, squats dan menyerahkan, anak itu menghasilkan perkembangan yang kompleks dan menguatkan tubuhnya. Lebih dekat kepada tahun ini, senaman gimnastik kanak-kanak itu perlu lebih kompleks. Pada usia ini, seorang anak, sebagai peraturan, boleh duduk, berdiri, berjalan, berjongkok, dan sebagainya. Itulah sebabnya gimnastik perlu menggabungkan kemahiran ini. Membawa mereka (latihan), kanak-kanak boleh secara mandiri, atau dengan bantuan orang dewasa, mencangkung, mengambil mainan dari lantai atau beralih mereka dari satu tempat ke tempat, angkat kaki dan lengan mereka, menekuk batang mereka pada sudut yang berbeza, menurunkan atau memiringkan kepala dan sebagainya. Gimnastik pada zaman ini harus melibatkan senaman untuk mengembangkan aktiviti dan kemerdekaannya. Sekarang kita tahu bagaimana untuk melakukan urutan santai untuk bayi.