Apabila membawa kanak-kanak, seorang wanita sentiasa mendengar bahawa dia tidak boleh melakukan banyak perkara, kerana ini dia terdedah kepada ketakutan. Ini adalah perkara biasa, kerana sekarang anda takut bukan hanya untuk diri sendiri, tetapi untuk masa depan bayi. Walau bagaimanapun, mari kita tahu di mana kebenarannya, dan di mana terletaknya dan apa yang sebenarnya tidak boleh dilakukan oleh wanita hamil dengan dalih.
Merokok
Mana-mana wanita hamil di tempat pertama tidak boleh diasumsikan. Walaupun anda tidak merokok sendiri, dan isi rumah anda mengembara seperti lokomotif, pastikan anda mengelakkannya, keluar atau cuba untuk tidak berada di dalam bilik ini. Nichotin menyebabkan kecacatan dalam pembentukan dan perkembangan organ-organ dalaman anjing. Dan ada kalanya keguguran berlaku. Lebih-lebih lagi, mungkin, setiap wanita di dunia tahu bahawa semasa kehamilan anda tidak boleh minum alkohol dan ubat-ubatan, jadi kami tidak akan membincangkannya.
Penggunaan kafein
Seorang wanita harus mengecualikan kafein dari dietnya. Semua kerana plasenta dapat memegang kafein dan kemudian masuk ke dalam aliran darah bayi. Oleh sebab itu, terdapat kelumpuhan kanak-kanak, masalah dengan sistem saraf, lag perkembangan dan masalah dengan jantung. Lebih-lebih lagi, cubalah untuk mengecualikan daripada diet anda dengan teh yang sangat diseduh. Kini anda sebaik-baiknya meminum buah-buahan, jus, teh hijau dan herba.
Overstrain
Sekarang anda tidak boleh terlalu overstrained, jadi cuba rasional menggunakan masa dan kekuatan anda. Kerja rumah utama membolehkan suami atau ahli rumah tangga lain melakukannya. Sekarang perkara yang paling penting yang perlu anda lakukan setiap hari adalah galas kanak-kanak. Ingat bahawa semua perhatian harus diarahkan bukan kepada diri sendiri dan rumah anda, tetapi kepada anak anda, jadi lupa tongkat dan najis tinggi. Jangan angkat atau membawa kuali berat, beg dan baldi! Ingat bahawa seorang wanita hamil boleh menaikkan tidak lebih daripada lima kilogram. Jangan sekali-kali tidak memulakan menyusun semula perabot - kerana anda boleh kehilangan anak itu. Jika tiba-tiba ia berlaku bahawa anda masih hidup, kemudian meminta bantuan daripada jiran atau rakan-rakan.
Tarikan
Cuba untuk mengelakkan tarikan, berlari ke atas mereka. Kerana ini meningkatkan tekanan, dan akibatnya, kelahiran pramatang mungkin berlaku Oleh itu, jika anda tidak peduli dengan adrenalin, maka lebih baik bersabar sampai bayi dilahirkan. Selain itu, jangan berfikir untuk melibatkan diri dalam sebarang sukan ekstrem semasa kehamilan.
Pengganti gula
Jangan gunakan pengganti gula. Mereka mengandungi sebatian kimia berbahaya, yang semestinya akan meninggalkan jejak yang paling baik pada kesihatan bayi, contohnya, siklamat dan sacarin boleh menyebabkan kanser dan kemunduran sistem saraf pusat.
Tiada solarium dan berjemur
Jangan tinggal di bawah sinar matahari untuk masa yang lama dan melupakan solarium semasa mengandung. Penting untuk diingat bahawa sinar ultraviolet tidak baik untuk janin, mereka boleh meningkatkan pengeluaran hormon adrenal, kelenjar tiroid, hormon lelaki di dalam tubuh wanita hamil, jadi kehamilan boleh menjadi rumit dan bahkan terganggu. Selain itu, sistem kekebalan tubuh juga boleh menderita, iaitu gangguan imuniti yang Wanita sebelum kehamilan boleh memburukkan lagi keadaan.
Sauna, mandi air panas dan mandian
Jika anda ingin mandi panas, pergi angin dan mandi, maka anda perlu melupakan kebaikan ini selama sekurang-kurangnya 9 bulan. Hati mulai mempercepat, kapal berkembang dan ada masalah dengan pernafasan, pada suhu tinggi. Jika kanak-kanak terlalu panas, mungkin terdapat risiko kecacatan tulang belakang tulang belakang. Juga perlu untuk mengatakan tentang pancuran sejuk selepas mandi, yang mandi di bilik mandi selepas bilik wap mandi. Ia juga berbahaya, kerana ia menyebabkan tekanan untuk menangis.
Sonna kembali
Tidur di belakang wanita hamil tidak boleh, ini bukan mitos. Apabila seorang wanita tidur di belakangnya, dia boleh menghantar vena cava yang lebih rendah, yang terletak di bawah rahim. Vena ini mengawal aliran darah dari kaki ke jantung, jadi tekanan malar boleh menyebabkan kesan negatif terhadap kesihatan bayi dan ibu.
Terbang di atas kapal terbang
Semasa hamil, adalah lebih baik tidak untuk terbang pesawat, walaupun ini adalah kenyataan kontroversi. Dalam kes ini, pertama sekali, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada keadaan kesihatan dan keadaan seseorang. Tidak ada bukti saintifik dan bukti bahawa wanita hamil tidak boleh terbang di atas kapal terbang. Walau bagaimanapun, jika kehamilan anda tidak begitu baik, maka anda perlu bertindak dengan baik dan lebih baik meminta nasihat doktor anda. Sesetengah doktor mengatakan bahawa lebih baik untuk menjauhkan diri dari perjalanan udara hanya pada trimester pertama kehamilan, dan dalam masa yang akan datang ini tidak berbahaya.
Tiada kimia
Apabila membawa bayi, sebaiknya tidak menggunakan aerosol, deodoran, varnis rambut dan bahan kimia isi rumah. Selain itu, semasa kehamilan, mustahil untuk menggunakan kosmetik yang mengandung kimia, di sini anda juga boleh memasukkan semburan dan krim yang melindungi terhadap kutu, nyamuk dan serangga lain.
Apa yang tidak boleh dilakukan untuk wanita hamil: tanda-tanda kaum
Terdapat banyak kepercayaan popular yang melarang seorang wanita hamil untuk melakukan perkara biasa pada pandangan pertama. Setiap tanda mempunyai penjelasan sendiri, mengapa tidak melakukan ini. Sekarang kita mempelajari beberapa contoh "kebijaksanaan" rakyat yang melarang melakukan perkara-perkara tertentu kepada ibu-ibu masa depan.
Seorang wanita hamil tidak boleh duduk di ambang pintu atau di anjung
Kepercayaan ini mempunyai penjelasan yang rasional - dari ambang tinggi atau serambi yang anda hanya boleh jatuh, lebih-lebih lagi, ia boleh meniup kembali, kerana pintu di belakang anda mungkin tidak ditutup.
Jangan sentuh wajah seorang wanita hamil, atau anak akan mempunyai tanda lahir
Sekiranya anda memikirkannya, tiada wanita yang tidak dapat menyentuh mukanya selama sembilan bulan. Dan jika kepercayaan ini benar, maka semua kanak-kanak harus muncul dengan tanda lahir di seluruh tubuh.
Wanita hamil tidak boleh duduk di atas kaki mereka, dalam keadaan yang dilahirkan menjadi kekok atau dengan kaki yang bengkok
Benar, semasa kehamilan, jangan menyeberang kaki anda dan duduk seperti itu. Walau bagaimanapun, ini tidak ada kena mengena dengan kaki bengkok anak yang belum lahir atau kebendaannya. Hakikatnya, dalam keadaan ini peredaran darah di kaki wanita hamil hanya terganggu, dan akibatnya, vena varikos mungkin berlaku.
Sekitar orang tidak boleh menolak masa depan makan jika ia meminta sesuatu, jika tidak akan ada kelahiran yang berat
Kepercayaan karut ini menunjukkan bahawa seorang wanita hamil bertanya apa yang diperlukan oleh tubuhnya, dan apa yang anaknya inginkan. Oleh itu, seorang wanita harus menerima makanan yang dia perlukan, kerana ini perlu bukan hanya untuknya, tetapi untuk kesihatan anak itu. Hanya tahu! Dan memang benar, semasa mengandung, perlu untuk memenuhi semua keinginan anda, tetapi ini tidak mempengaruhi perjalanan melahirkan anak. Ini dapat dijelaskan oleh hakikat bahawa tubuh seorang wanita hamil paling mengetahui apa yang dia perlukan pada detik ini. Tetapi jika anda mahu fakta bahawa doktor secara mutlak melarang penggunaan, maka lebih baik menolak dan mengalahkan diri sendiri. Walau bagaimanapun, pakar ginekologi mengatakan bahawa sesetengah makanan yang diharamkan boleh digunakan dalam dos kecil (misalnya, bir).
Seorang wanita hamil tidak boleh melihat aneh, sama sekali hodoh dan jelek, kalau tidak bayi akan berkembang dengan tidak betul. Tazhenelzya pergi ke pengebumian, melihat api dan orang mati. Sebaliknya, adalah perlu untuk melihat sesuatu yang cantik, secara keseluruhan bayi akan dilahirkan dengan sihat, harmoni dan cantik.
Sekiranya kita bercakap tentang rupa kanak-kanak, kita boleh yakin bahawa pemotongan mata, saiz bibir, bentuk hidung, warna rambut dan tanda-tanda lain mula diletakkan walaupun pada peringkat pertama sepanjang tempoh dan bergantung kepada otogenes bahawa bayi diberikan kepada bayi dan ibu. sentiasa diberikan kepada anak itu bersama dengan tokoh yang dipahat dan wajah cantik. Ciri-ciri sifat yang baik boleh dicantumkan pada anak yang sudah mula dari minit pertama kewujudan gadis itu di dalam rahim. Anda boleh melakukan ini dengan perasaan baik dan keharmonian rohani anda. Tetapi jika anda memulakan pendidikan perinatal dan digunakan untuk mendengar muzik pop, dan kini dengar muzik klasik yang tidak membawa vamudovolstviya, maka jangan dengar, hanya kerana ia "mesti".
Sekiranya seorang wanita bekerja setiap hari menemui mimpi dengan cermin mata yang sangat indah, namun kerja ini membawa kesenangan kepadanya, maka dia tidak boleh percaya takhayul. Bagi bayi, ia berbahaya bahawa seseorang tidak menyukai Mom dan apa yang membuatnya berasa tidak selesa.