Bagaimana untuk mengatasi kecemburuan?

Racun cedera apa-apa hubungan, ia adalah penyakit yang tidak begitu mudah untuk menyembuhkan. Kerana cemburu, pernikahan dihancurkan dan perkawinan terus berlanjut, jutaan orang menderita. Adakah tidak ada ubat? Tidak boleh kita tarik diri kita dan berhenti cemburu? Mari kita cuba memahami sebab-sebab cemburu, kebaikan dan keburukan dan cara untuk memerangi penyakit ini.

Bagaimana hendak menjadi cemburu?
Ia tidak selalu mungkin bagi seseorang untuk mengatakan bahawa dia cemburu. Dan tidak semestinya orang juga cemburu terhadap orang yang berbeza dengan siapa mereka berada dalam apa-apa hubungan. Tetapi tiba-tiba sesuatu yang berlaku, orang itu seolah-olah marah dan berpaling kepada Othello dalam varian moden.
Terdapat banyak sebab untuk cemburu dan pada masa yang sama ada praktikal tidak ada sebab sedemikian. Orang cemburu hanya patologis secara cemburu. Mereka sejak kecil telah dilucutkan peluang untuk merasakan kasih sayang tanpa syarat ibu bapa mereka, untuk mengetahui bahawa beberapa benda milik mereka sepenuhnya, atau mereka adalah orang yang pernah dibakar dalam susu, hanya meniup di atas air.
Ketakutan untuk kehilangan orang yang dikasihi menjadikan anda tidak melakukan perbuatan yang paling indah, dan cemburu tidak meninggalkan minda untuk mengganggu pikiran.
Cemburu boleh timbul sepenuhnya dari awal, apabila, apa sahaja yang anda lakukan, pasangan akan menuduh anda melakukan pengkhianatan atau bahkan impian pengkhianatan. Sangat sukar untuk membuat semula orang itu, dan ia sangat tidak bernilai menunggu dia memikirkannya, supaya anda dapat meyakinkan dia tentang kesetiaan anda.
Jika secara objektif tidak ada sebab untuk cemburu, masuk akal untuk berfikir sama ada anda benar-benar memerlukan hubungan di mana anda dengan mudah mengakui seseorang sepertiga atau peluang untuk penampilannya?
Terdapat pemerhatian lain: paling kerap tanpa alasan cemburu terhadap orang-orang yang selalu berubah sendiri. Dan ia adalah logik - seseorang mengalami rasa bersalah, dia percaya secara munasabahnya. Sekiranya dia mampu mengutuk dirinya sendiri, maka dia boleh melakukannya dengannya. Biasanya orang sedemikian sangat sukar untuk dikira - pertahanan mereka adalah serangan. Mereka bertindak balas terhadap apa-apa soalan yang tidak bersalah dengan tajam dan mula membuat tuntutan paling tidak masuk akal.

Bagaimana untuk hidup dengan lelaki cemburu?
Untuk memulakan, jawapan diri anda dengan jujur, sama ada pasangan anda benar-benar tidak mempunyai alasan untuk cemburu. Sekiranya anda yakin dengan diri sendiri dan tahu bahawa anda jujur ​​dengan orang yang anda sayangi, anda tegas menuntutnya.
Jika ada alasan untuk cemburu, maka anda telah menerima apa yang anda patut. Anda akan sama ada menukar hubungan anda entah bagaimana, atau anda akan menahan cemburu sama seperti pasangan anda mempunyai kekuatan yang cukup untuk menahan intrigu anda.

Wabak cemburu berlaku kepada semua orang. Biasanya ia sangat mudah untuk membayar mereka - hanya bercakap. Sekiranya pasangan anda mengalami cemburu yang menyakitkan, yang tidak bergantung kepada cara anda bertindak, tidak mudah untuk bersetuju dengannya.
Tidak akan menolong sebarang logik, tidak ada laporan untuk menghabiskan masa bersama. Dan adakah perlu? Berapa lama anda boleh hidup di bawah kawalan sedemikian?
Tidak kira berapa banyak yang anda buktikan kepada cemburu anda yang tidak bersalah, anda tidak akan membuktikan apa-apa.
Jika anda masih bersedia untuk berjuang untuk hubungan anda, anda perlu berbincang dengan orang yang tersayang. Jelaskan bahawa anda bosan dengan tuduhannya bahawa hubungan anda hanya bergantung kepada sama ada dia akan mengawal emosi atau sama ada dia akan membiarkan perkara itu pergi dan tidak dapat dielakkan kehilangan anda.
Cara yang baik adalah untuk bekerjasama dengan ahli psikologi yang akan membantu memahami sebab-sebab cemburu dan menghilangkan keinginan yang menyakitkan ini kerana kecurigaan.
Sekiranya hasilnya tidak, mungkin cara terbaik keluar ialah perpisahan.

Bagaimana untuk mengalahkan cemburu pada diri sendiri?
Melawan kelemahan anda sendiri adalah yang paling sukar. Jika anda merasakan bahawa anda terlalu cemburu, dan ini merosakkan kehidupan anda, anda harus menimbang semula sikap anda kepada orang yang anda sayangi dan mengubah sesuatu dalam diri anda.
Sekiranya anda mempunyai sebab sebenar cemburu, tentukan sendiri, adakah anda memerlukan satelit yang tidak dapat dipercayai? Bolehkah anda menahan pengkhianatannya atau menggoda? Adakah penting untuk anda berada di sekeliling, tetapi selalu kami bertiga?
Jika tidak ada alasan objektif untuk cemburu, tetapi jangan biarkan keraguan, mulailah bekerja pada diri sendiri.
Jujur memberitahu pasangan tentang perasaan anda, tentang ketidakpastian dan tentang apa yang akan anda perjuangkan dengannya. Mintalah dia untuk memberi perhatian yang lebih kepada anda dan tidak membuat sebab-sebab kecemburuan.
Hentikan mengawal rakan kongsi. Sekiranya seseorang berada bersama anda dan mencintai anda, ia tidak menjadikannya harta anda. Sebarang sekatan hanya menggalakkan untuk mematahkan rangka kerja.
Belajarlah untuk percaya. Tanpa kepercayaan, tidak ada hubungan penuh. Jika anda masih tidak mempunyai alasan untuk cemburu, kecuali fantasi anda, maka tidak ada alasan untuk mempercayai bahawa sesuatu akan berubah.
Menyelesaikan masalah pada langkah dari resit. Peraturan ini akan membantu anda menyingkirkan hasrat untuk berfikir ke hadapan dan bimbang tentang apa yang tidak berlaku terlebih dahulu.
Tonton hubungan anda dan lakukan segala-galanya agar ia sesuai dengan anda. Biasanya orang tidak meninggalkan apa yang memberi mereka keseronokan. Iaitu, dari hubungan yang baik tidak melarikan diri kepada orang lain.
Melepaskan diri dari cemburu, dari penyakit. Cari bukti bahawa pasangan itu setia kepada anda, dan bukan sebaliknya. Dan jangan pernah mendengar gosip.
Satu perkara penting dalam menyingkirkan kecemburuan adalah keupayaan untuk tidak menimbulkan perasaan ini. Berjuang dengan keinginan untuk memeriksa poket anda, telefon, buku alamat, fail pada komputer anda. Ia memalukan. Adakah anda bersedia meneruskan hubungan selepas mempelajari sesuatu? Apa yang anda akan lakukan dengan apa yang anda tidak suka?


Untuk merosakkan hubungan lebih mudah daripada mudah. Cemburu adalah salah satu cara terbukti yang berfungsi tanpa gagal. Jika rancangan anda tidak termasuk pemisahan awal dari kekasih anda, anda perlu belajar mempercayai dan menjadi orang yang kepercayaannya tidak diragukan.