Bagaimana ia digunakan?
Selalunya rempah ini dijual dalam bentuk serbuk. Tetapi sebenarnya ia adalah kulit kayu. Ciri semulajadi membantu menghilangkan gula dan garam berlebihan dari darah. Menurut wanita, kayu manis mempercepat proses metabolik dan menyumbang kepada fakta bahwa makanan tidak begitu cepat memasuki usus dan diserap, mencegah makan berlebihan.
Manfaat kayu manis
- Membantu menghilangkan lemak pada abdomen. Malah mereka yang lemah dapat menerima pembetulan dengan bantuan latihan fizikal
- Meningkatkan mood
- Meningkatkan ingatan visual dan menggalakkan kerja otak yang lebih aktif
- Membantu melegakan tekanan dan ketegangan saraf.
Penggunaan kayu manis untuk penurunan berat badan
Anda tidak perlu menggunakan rempah ini dalam bentuk tulen, ya pada asasnya mustahil. Kesannya akan lebih baik jika ia ditambah kepada pelbagai hidangan dan minuman.
Dengan madu
Walaupun anda hanya menambah kayu manis untuk teh, ia segera menjadi alat yang berkuasa untuk penurunan berat badan. Kesan tambahan akan menghasilkan beberapa sudu madu.
Resipi: kami mengambil dua sudu teh madu dan satu cinnamon tanah, isi dengan satu liter air mendidih dan bersuara selama satu jam. Lebih baik jika pada masa ini anda membungkus bekas dengan selimut, dan kemudian menyejukkannya. Kemudian produk itu boleh disimpan di dalam peti sejuk dan minum setengah gelas dua kali sehari, lebih baik pada pagi dan petang.
Kayu manis dan susu
Brew teh hitam yang paling biasa tanpa gula, tambah susu secukup rasa dan satu sudu teh kayu manis. Minuman ini akan membantu mempercepat metabolisme dan mengatasi haus.
Dengan yogurt
Resipi ini dianggap sebagai cara klasik untuk mengurangkan berat badan menggunakan produk susu yang ditapai ini. Adalah lebih baik mengambil kefir dengan peratusan rendah lemak. Untuk secawan minuman, anda perlu mengambil hanya satu sudu teh rempah. Anda juga boleh menambah secubit lada merah. Jadi anda bukan sahaja menurunkan berat badan, tetapi juga mempercepatkan metabolisme.
Anda juga boleh menyediakan koktail yang membakar lemak. Ambil satu sudu madu dan halia tanah, kemudian tuangkan dalam jumlah yang sama air dan tuangkan secubit kayu manis. Kemudian isi dengan segelas kefir dan minum setiap hari sebaik selepas tidur.
Kegunaan lain
Sebagai tambahan kepada hakikat bahawa kayu manis membantu kehilangan kelebihan pound, jika ia digunakan sebagai makanan tambahan, ada cara lain untuk membetulkan angka anda dengan bantuan rempah ini.
Anda boleh melakukan pembungkusan kosmetik, yang, sebagai tambahan kepada kayu manis, termasuk bahan-bahan lain. Ini membantu untuk membuang slag dan toksin dari badan melalui kulit dan menguatkan proses metabolik.
Dengan minyak zaitun
Ambil tiga sudu minyak dan tambah sedikit titis minyak kayu manis. Panas di dalam tab mandi air dan gosokkan ke kawasan masalah. Kami membungkus filem dan membungkus diri kami dalam selimut selama kira-kira tiga puluh minit. Adalah disyorkan untuk melakukan prosedur ini setiap hari selama dua minggu.
Rempah dengan madu
Dua sudu madu yang hangat di dalam air mandi dan tambahkan satu sudu teh kayu manis. Benih bercampur dan sapukan pada kulit. Begitu juga, bungkus filem itu dan bungkusnya selama setengah jam.
Perlu diingat bahawa prosedur ini memanaskan kulit, sehingga mereka tidak dapat hamil, orang-orang dengan trombophlebitis dan mereka yang menderita penyakit kardiovaskular dan onkologi. Kontraindikasi juga kencing manis dan tekanan darah tinggi.
Walau apa pun, satu kayu manis untuk penurunan berat badan tidak akan membawa kesan yang diingini, jika anda menjalani gaya hidup pasif dan melepaskan fizikal.