Eksperimen sukan asli penduduk Comedy Club Marina Kravets

Kelab Komedi Residen Marina Kravets membangkitkan kekaguman yang berterusan bukan sahaja untuk kemahiran aktingnya dan rasa humor yang unik, tetapi juga tokoh seksi langsing. Selama tiga puluh tiga tahun, aktris itu dalam keadaan sempurna, dan, sebagaimana dia sendiri mengakui, tidak memakan dirinya sendiri dengan diet, walaupun dia memantau dietnya.

Marina cuba untuk makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan, selepas lapan pada waktu petang - hanya kefir. Kravets bercanda bahawa pada tembakan kuat anda tidak akan dibahagikan, selepas semua peminat makanan yang betul sentiasa berdekatan: Alexander Revva dan Timur Batrutdinov. Dan hanya dengan Garik Kharlamov dia kadang-kadang berjaya melarikan diri ke dalam "jurang makanan". Marina mengakui bahawa dia mempunyai dosa rahsia - dia kadang-kadang membenarkan dirinya makan cip yang segera merebut dengan dua atau tiga buah kiwi dan kulit.

Ramalan sukan Marina Kravets

Pelakon itu lebih suka sukan aktif, pada masa kanak-kanak dia terlibat dalam bola tampar, untuk masa yang lama gemar tinju Thai. Tetapi Marina ghairah selalu berminat bergerak maju dan mencuba sesuatu yang baru. Baru-baru ini, bersama suaminya, beliau menghadiri kelas yoga anti-graviti. Perbezaannya dari yoga biasa ialah semua latihan dilakukan di tempat tidur gantung khas yang digantung dari siling. Ini membolehkan anda melakukan asanas yang paling sukar, di atas lantai hanya boleh dilakukan oleh para profesional dengan pengalaman bertahun-tahun, mengurangkan beban tulang belakang dan melegakan otot yang tegang. Pelajaran pertama diberikan kepada Kravets tidak mudah, tetapi tidak lama kemudian pelakon itu ditarik masuk dan mula mendapat keseronokan dari latihan.

Dalam masa terdekat, bintang Comedy Club akan mula belajar crossfit. Ini adalah sistem latihan kekuatan asli berdasarkan gimnastik, angkat besi dan beban kardio. Ia agak baru untuk negara kita, tetapi ia sudah sangat popular di seluruh dunia. Crossfit bukan sahaja mensimulasikan badan dan membantu mengurangkan berat badan, tetapi juga mengembangkan kekuatan, ketahanan dan ketangkasan.