Mengikut pernyataan perubatan, jus yang baru diperah adalah sangat berguna untuk kesihatan manusia. Jus boleh pelbagai: buah, beri, sayuran, dan juga digabungkan. Dalam jus seperti itu, hanya sejumlah besar bahan berguna yang berbeza. Oleh itu, penggunaannya menyenangkan, dan juga berguna. Tetapi sebelum anda mula menggunakan jus secara teratur, anda perlu berunding dengan doktor, kerana mungkin terdapat kontraindikasi. Pertimbangkan jus segar yang paling berguna.
Jus buah berguna untuk kesihatan
Dalam jus epal yang baru dimasak, sebilangan besar vitamin. Adalah disyorkan untuk menggunakannya untuk mereka yang mengalami keasidan rendah dengan gastritis. Adalah baik untuk minum dengan anemia, lemah fungsi sistem pencernaan, hilang selera makan. Juga, jus epal digunakan secara meluas dalam makanan rendah kalori diet.
Jus segar jeruk kaya dengan nutrien. Jus semacam ini digunakan secara meluas dalam rawatan dan, tentu saja, pencegahan pelbagai penyakit. Dengan pelbagai penyakit hati, kekurangan vitamin, tekanan darah tinggi. Sekiranya anda mengambil jus jeruk segar secara teratur, anda boleh mengurangkan gejala, dan juga menghalang ARVI dan ARI. Selain itu, jika anda minum jus ini pada perut kosong, maka risiko sembelit akan berkurangan. Dengan ulser dan gangguan usus, anda tidak boleh meminumnya. Dengan penyakit ini, lebih baik untuk menanam jus oren dengan air.
Hartanah unik adalah jus limau gedang. Ia merangsang proses metabolik dalam badan. Grapefruit jus yang baru dimasak membantu meningkatkan pencernaan. Dengan penggunaannya yang kerap, anda boleh dengan cepat kehilangan pound tambahan tersebut. Di samping itu, jus ini sangat membantu dalam mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan, serta slag.
Jus buah segar yang diperah digunakan secara meluas dalam rawatan pelbagai penyakit. Ia mempunyai diuretik dan expectorant. Sangat kaya dengan fruktosa jus buah anggur dan glukosa, serta bahan mineral. Ia digunakan secara meluas dalam rawatan kompleks penyakit jantung, sistem kencing, buah pinggang.
Sayuran yang paling berguna jus baru diperah
Salah satu jus yang paling berguna adalah jus lobak merah. Ia mempunyai komposisi banyak karotena, yang membantu merangsang otak, meningkatkan penglihatan. Ia juga berfungsi hebat untuk penyakit buah pinggang, sistem kardiovaskular, hati. Jus semacam itu menjejaskan keadaan kulit, ia sangat berguna semasa hamil, semasa menyusu. Di samping itu, kerana kandungan garam di dalamnya, kobalt membantu dengan anemia.
Jus tomato sangat berguna. Jus semacam ini boleh menyekat penapaian dan proses putrefaktif dalam perut. Jus tomato adalah pencegahan penyakit kanser yang sangat baik. Ia digunakan untuk diet (rendah kalori). Jus segar diperuntukkan bagi wanita hamil.
Jus saderi segar dicairkan dilusi dengan limfa dan darah, melarutkan garam kalsium. Menggalakkan peningkatan sistem pencernaan. Di samping itu, apabila ia digunakan, risiko mengembangkan asma, kencing manis, urat varikos, arthritis, buasir, dan pembentukan batu dikurangkan.
Jus labu yang baru diperah adalah baik sebagai agen koleretik, ditunjukkan dalam penyakit hati dan buah pinggang, membantu aktiviti usus dan perut.
Jus kubis sangat diperlukan untuk penyakit penyakit duodenum dan perut. Dalam kes ini, ia perlu dimakan hangat. Juga, jus kubis baik untuk penyakit gusi, stomatitis. Dengan menggunakan jus ini, penukaran dalam lemak karbohidrat ditangguhkan, dan akibatnya, ia berguna untuk obesiti.
Beri berguna jus baru diperah
Jus jeruk segar dicuci sebagai pembantu untuk melegakan luka dan ekzema. Apabila ia digunakan, berpeluh dikurangkan. Dan juga jus strawberi membantu dalam rawatan cirit-birit, keradangan. Ia baik untuk menyelesaikan masalah dalam sistem pencernaan.
Secara tradisional, jus raspberry digunakan untuk selesema, membantu mengurangkan suhu. Jus Raspberry mengandungi pektin, yang membantu mengeluarkan banyak bahan berbahaya dari badan. Ini adalah bahan seperti garam logam berat, asid hempedu, kolesterol, radionuklida, dan sebagainya. Jus Raspberry digunakan untuk membersihkan usus, kerana ia kaya dengan serat.
Jus kaya dengan ciri-ciri berguna mereka. Sekiranya tidak terdapat kontra, maka anda boleh menggabungkannya, kerana campuran, perisa dan kualiti yang berguna dari jus yang diperoleh memperoleh "naungan" yang baru.