Terdapat banyak sebab untuk meninggalkan makanan haiwan. Seseorang mahu melakukan ini untuk tujuan kesihatan, seseorang tidak boleh makan stik dari pertimbangan keagamaan atau estetik. Vegetarianisme berjalan dengan kadar yang dicemburui dan jika anda berfikir tentang beralih kepada cara makan, maka maklumat ini adalah untuk anda.
Kebaikan dan keburukan vegetarianisme
Sekiranya anda beralih kepada vegetarian, janganlah segera memotong makanan daging anda. Peralihan harus beransur-ansur dan lancar, mengurangkan jumlah daging yang digunakan dan meningkatkan bahagian sayur-sayuran dan buah-buahan. Tubuh itu sendiri akan menolak di beberapa titik dari daging sapi atau babi, kerana dia tidak memerlukannya.
Kelebihan Vegetarianisme
Kelebihan: Vegetarianisme baik untuk kesihatan
Seperti yang ditunjukkan para saintis, vegetarian jarang mengalami kolesterol tinggi dan obesiti. Jika anda membandingkan dengan pencinta daging, maka vegetarian boleh membanggakan kehidupan dan kesihatan yang lebih panjang. Ia tidak jelas sehingga akhirnya, mungkin hakikatnya bahawa di kalangan vegetarian ada orang yang lebih baik dan kurang perokok.
Kelebihan: orang itu tidak disesuaikan dengan makanan daging
Terdapat pendapat bahawa sistem pencernaan manusia tidak disesuaikan untuk mencerna daging. Allen Carr, yang terkenal dengan teknik berhenti merokok, mengatakan bahawa daging untuk seseorang tidak mempunyai nilai pemakanan, ia adalah pengganti. Usus-usus yang panjang di dalam tubuh manusia, dan daging merosot dengan cepat. Dan kerana ia berada dalam tubuh manusia untuk jangka masa yang panjang, ia secara beransur-ansur menjadi racun.
Kelebihan: Vegetarianisme berpendidikan dan pintar
Vegetarian adalah bertanggungjawab sosial dan orang yang paling berpendidikan. Para saintis British telah menyimpulkan bahawa kanak-kanak yang mempunyai IQ tinggi, ketika mereka membesar, sering menjadi vegetarian.
Kelebihan: membunuh haiwan dengan kejam
Vegetarians percaya bahawa tidak etis dan kejam untuk memakan daging makhluk hidup, terutama jika tidak ada keperluan penting untuk ini. Atas sebab ini, ada yang menjadi vegetarian.
Kekurangan vegetarianisme
Cons: Vegetarians kehilangan unsur surih dan vitamin
Orang yang menentang vegetarianisme mengatakan bahawa mereka yang tidak makan daging mungkin tidak mempunyai kalsium, yodium, protein, vitamin B12, besi, kurang seng. Para saintis Institut Penyelidikan Slovak of Nutrition telah mengenal pasti kekurangan protein pada kanak-kanak yang ibu bapanya adalah vegetarian dan mempunyai tahap zat besi yang lebih rendah dalam darah mereka.
Kekurangan: makan daging adalah normal dan semula jadi
Sisa-sisa Eropah yang paling kuno ditemui, penemuan ini dianggarkan dalam sejuta tahun. Di sampingnya adalah tulang-tulang haiwan dan senjata paling sederhana, yang menunjukkan bahawa leluhur kita makan daging binatang liar.
Cons: Vegetarians sedikit "menghalang" orang
Daripada daging, vegetarian makan produk soya. Makanan ini untuk vegetarian menggantikan asid amino penting yang memberi kesan kepada ingatan. Dan mereka yang sering menggunakan Tofu keju soya, aktiviti otak mereka dikurangkan sebanyak 20%.
Kekalahan: Memaksa orang untuk mengubah kebiasaan makan mereka
Vegetarianisme adalah kemewahan, hanya penduduk negara-negara panas yang mampu membelinya. Ia tidak berperikemanusiaan untuk "mengeksport" imej sedemikian ke kawasan di mana sumber tenaga utama adalah makanan haiwan. Vegetarians sendiri menasihati - bahawa diet tidak berbahaya, anda tidak boleh menyerah daging. Anda perlu memahami keupayaan kewangan anda, kesihatan anda. Ia agak mahal di negara di mana musim sejuk adalah 3 kali lebih lama daripada musim panas, menjadi vegetarian. Anda tidak boleh tiba-tiba menyerahkan makanan biasa, jika tidak, ia akan membahayakan kesihatan anda.
Memandangkan semua kebaikan dan keburukan produk bukan haiwan, semua orang memutuskan sama ada vegetarianisme sesuai dengannya, atau dia tidak boleh hidup tanpa stik dengan darah untuk makan tengah hari.