Pada kebanyakan orang yang menderita penyakit kardiovaskular atau mempunyai paras kolesterol yang tinggi, statin menyebabkan kesan sampingan. Pesakit sedemikian cuba untuk tidak menggunakan ubat dengan kandungan statin, tetapi lebih suka menggantikannya dengan produk makanan yang mengandungi statin semulajadi, semula jadi. Mengenai mereka dan bercakap dalam artikel "Produk semulajadi - alternatif yang sihat untuk statin."
Kesan sampingan statin.
Statin, atau sebaliknya, boleh menyebabkan kesan sampingan pada dos yang tinggi. Akibatnya juga bergantung kepada keadaan sistem imun manusia, mengenai jenis dan dos ubat.
Akibatnya adalah seperti berikut:
- Penggunaan jangka panjang statin boleh menyebabkan penyakit otot, seperti myopathy. Meningkatkan enzim creatine kinase menyebabkan peningkatan kepekaan otot. Dalam beberapa kes, myopathy boleh menyebabkan rhabdomyolysis. Penyakit ini disertai oleh kemusnahan tisu otot, yang menyebabkan pelepasan protein myoglobin, dan ini menyebabkan kerosakan yang tidak dapat dipulihkan kepada buah pinggang. Dalam kebanyakan kes, akibatnya membawa maut. Rasa keletihan dan keletihan yang berterusan, serta kencing gelap atau merah - gejala pertama rhabdomyolisis.
- Kehilangan ingatan dan insomnia.
- Kelemahan otot, yang membawa kepada neuropati yang disertai dengan rasa mati rasa atau sensasi sekelip mata ringan, boleh menyebabkan akibat yang tidak diingini yang membawa kepada kelumpuhan. Semua ini boleh didapati jika pada masa itu tidak pergi ke doktor dan memulakan rawatan.
- Perubahan mood yang kerap.
Jika anda mengambil statin dan anda mempunyai sekurang-kurangnya satu gejala ini, maka anda harus segera berjumpa doktor.
Alternatif semulajadi untuk statin.
Beberapa ketika dahulu, saintis menyedari bahawa vitamin C , atau lebih tepatnya, kekurangannya meningkatkan risiko penyakit manusia dengan penyakit kardiovaskular. Vitamin C mengandungi sejumlah besar asid askorbik, yang merupakan statin yang berkesan. Dengan pengeluaran kolesterol yang berlebihan, lipoprotein ketumpatan rendah, asid askorbik bertindak sebagai perencat. Buah jeruk dalam bentuk segar adalah sumber vitamin C. Suplemen pemakanan yang mengandungi vitamin C akan membolehkan anda mendapatkan dos yang diperlukan vitamin ini dalam kes-kes kritikal.
Vitamin B3 (niacin) yang larut air didapati dalam bijirin, daging, sayur-sayuran dan susu. Bahan ini adalah statin asal yang paling berkuasa. Vitamin B3 merangsang penghasilan lipoprotein ketumpatan tinggi, dengan itu menormalkan tahap kolesterol dalam darah.
Statin cecair asal yang mencukupi adalah beberapa herba. Antaranya ialah:
Bawang putih , walaupun rasa dan bau tajam, dengan penggunaan biasa dalam makanan menyumbang kepada normalisasi kolesterol. Bawang putih menghalang pembentukan dan pembangunan lipoprotein berketumpatan rendah dan dengan ketara mengurangkan jumlah kolesterol dalam kapal. Statin ini sangat kuat bahawa selepas 4-12 minggu penggunaannya kesan positif adalah ketara.
Kimmifora mucul (guggul, atau myrtle Arab) adalah sumber resin penyembuhan, penggunaannya yang membolehkan anda mengekalkan tahap lipoprotein kepadatan yang tinggi dan rendah, dan juga membantu menurunkan kolesterol. Alternatif sihat ini dijual dalam bentuk kapsul atau dalam bentuk tablet.
Curcumin (kuning-akar Kanada) membolehkan anda menyelesaikan pelbagai masalah yang berkaitan dengan penyakit sistem kardiovaskular. Juga penggunaan biasa statin yang kuat dan kurang dikenali ini akan mengurangkan tahap kolesterol dalam darah, kerana ubat ini akan membantu hati untuk memproses jumlah kolesterol yang diperlukan.
Makanan yang licin. Menurunkan tahap kolesterol dipromosikan dengan penggunaan biasa tanaman bijirin (barli, gandum), serta beberapa sayur-sayuran berserabut, buah-buahan dan beri (wortel, kacang, alpukat, epal, dan sebagainya). Dalam kes ini, makanan semulajadi akan membawa kolesterol yang berlebihan ke dalam usus, mencegah peredaran dan penebalan darah. Kualiti produk tersebut menjadikannya sama dengan statin semula jadi.
Biji rami dan minyak ikan adalah statin asli yang berkesan kerana kandungan asid lemak omega-3 di dalamnya, yang seterusnya mengawal pengeluaran lipid. Pengambilan minyak ikan secara tetap membantu menurunkan tahap trigliserida dan kolesterol dalam darah. Termasuk dalam salmon menu lemak, makarel dan ikan lain, anda akan mendapat jumlah minyak ikan yang diperlukan.
Terdahulu di Asia, dalam penyediaan beberapa hidangan sebagai pewarna dan perisa, produk penapaian beras merah digunakan secara meluas. Kemudian, saintis mendapati bahawa hasil sampingan fermentasi - monocalin K , membantu menurunkan tahap trigliserida dan kolesterol dalam darah. Perlu diperhatikan bahawa di sesetengah negara jualan dadah tersebut dilarang.
Polycenanol adalah statin semula jadi yang sangat kuat, yang menjadi lebih popular. Tebu adalah sumber statin semulajadi ini. Polycazanol dihasilkan dalam kapsul. Oleh kerana kualitinya, polycenanol membantu mengawal tekanan darah, mengurangkan tahap lipoprotein ketumpatan rendah, menghalang pembentukan bekuan darah, dan juga membantu mengawal berat badan dalam obesiti.
Produk penapaian soya (tauhu, miso dan tempe) menyumbang kepada pengurangan kolesterol, yang membolehkan mereka bertindak sebagai statin semulajadi.