Punca dan rawatan sakit belakang


Selalunya, mengadu sakit belakang, anda boleh mendengar diagnosis yakin (walaupun dari doktor!): "Anda mempunyai osteochondrosis". Tetapi ramai doktor mendakwa bahawa dalam 50% kes diagnosis ini adalah salah. Orang Jepun percaya bahawa jika anda mengalami sakit belakang, ini menunjukkan tubuh tidak bahagia umum. Oleh itu jangan tergesa-gesa untuk mendaftar sesi terapi manual, mungkin masalah anda tidak berkaitan dengan tulang belakang. Punca dan rawatan sakit belakang adalah topik sebenar bagi kebanyakan kita ...

SELALU ON CONNECTION

Di Timur, hubungan tenaga yang rapat antara tulang belakang dan organ dalaman telah lama diperhatikan. Perubatan akademik bersedia untuk bersetuju dengan ini, walaupun ia mendekati persoalan interkoneksi lebih pragmatik: ujung saraf dari kord rahim meluas ke organ dalaman. Jadi, isyarat mengenai rendahnya organ dalaman pasti akan mencapai jabatan tulang belakang yang sepadan, yang akan menjejaskan bahagian belakang dalam bentuk sakit akut, kesemutan atau benjolan.

"Ramai di antara kita tidak berfikir bahawa, sebagai contoh, sakit belakang yang rendah boleh menjadi akibat daripada pemburukan gastritis atau penyakit radang organ-organ panggul," tambah Sergei Tarasyuk, pakar neurologi di Pusat Homeopati Moscow. - Jika sakit belakang disebabkan oleh pelanggaran aktiviti organ dalaman, akan ada tanda-tanda penyakit lain. Oleh itu, dalam kes gastritis ia adalah bau yang tidak menyenangkan dari mulut atau gangguan pencernaan. "

Itulah sebabnya mengapa ahli neurologi dan terapi yang rapat diperlukan untuk menentukan diagnosis dan rawatan sakit belakang. Pada mulanya, diagnosis dan rawatan ditetapkan oleh pakar neurologi. Selepas roentgen tulang belakang, sudah ada kemungkinan untuk membuat beberapa kesimpulan tentang sebab-sebab sakit. Jika mereka didasarkan pada penyakit organ dalaman, rawatan akan diteruskan oleh ahli terapi.

Sakit leher

Separuh manusia yang indah sering kali mengalami sakit di leher. Dan ini bukan kemalangan! "Tulang belakang serviks adalah yang paling mudah alih," jelas Sergey Tarasyuk. "Mana-mana pergerakan yang canggung atau belokan boleh menyebabkan sedikit gejolak vertebra, luka-luka atau kekejangan otot di kawasan ini."

Apa yang perlu saya lakukan?

Cedera belakang sedemikian sering hilang dengan sendirinya tanpa campur tangan perubatan dalam masa beberapa hari (jika anda seorang pemilik bahagia kembali yang sihat). Perkara yang paling penting dalam keadaan ini adalah untuk melegakan otot-otot. Untuk melakukan ini, gunakan ais dalam 24 jam pertama, yang akan mengatasi masalah ini dengan baik. Kemudian beralih ke panas - jangan gosok tempat yang teruk, sangat dianjurkan untuk menggunakan salap atau krim dengan kesan pemanasan. Dan jangan tinggal lama! Satu rehat tidur yang berpanjangan melemahkan otot belakang, dan apa-apa aktiviti aktif dalam jumlah yang sederhana akan sangat berguna untuk pemulihan mereka selepas microtrauma. Jika, selepas semua langkah di atas, sakit belakang tidak mereda dalam masa seminggu, dapatkan nasihat doktor.

Suka Bruce

Dengan kesakitan di rantau lumbar, wanita muda boleh menghadapi selepas mengandung atau penurunan berat badan secara tiba-tiba. Ini disebabkan oleh organ-organ dalaman rongga perut dipindahkan dari tempat-tempat alam semula jadi dan mencipta beban yang tidak perlu pada tulang belakang, terutamanya pada tulang belakang lumbar. "Semasa kehamilan, ligamen di mana organ rongga abdomen dilampirkan pada lajur vertebral itu," jelas Galina Zyukina, seorang doktor osteopathic di Silk Way. "Mereka memerlukan masa untuk kembali normal." Perkara yang sama berlaku dengan penurunan berat badan yang tajam kerana kehilangan lemak dalaman yang besar. "

Apa yang perlu saya lakukan?

Agar organ-organ dalaman dengan pantas mengambil kedudukan asalnya, gunakan linen pembetulan atau pembalut. Ia harus dipakai setiap hari untuk minimum 3-4 minggu, dan kemudian seperti yang diperlukan. Dan pastikan anda melawat osteopath. Selepas beberapa sesi urut abdomen dari kesakitan di belakang, tidak akan ada kesan.

VOLTASI DI SPIN

Semua tekanan wain - kami digunakan untuk pernyataan ini dan tidak mengambilnya dengan serius. Tetapi dalam kes sakit belakang, ia tidak begitu relevan. Situasi yang menegangkan, kemurungan yang berlangsung selama beberapa minggu, membawa kepada mengatasi otot, termasuk belakang, vasospasme ... Ia tidak hanya memecah pemakanan tulang belakang, tetapi boleh menyebabkan kelengkungan atau perpindahan tulang belakang.

Apa yang perlu saya lakukan?

Keadaan tekanan dan kecemasan yang meningkat hanya boleh dikeluarkan oleh ahli saraf. Dia akan menghapuskan punca fizikal kesakitan dan memberi anda sokongan psikologi. Dalam kes-kes yang teruk, ubat psikotropik atau antidepresan diperlukan. Hanya seorang pakar yang dapat memberikan mereka!

GRAVITY IN SPIN

Salah satu fenomena yang paling biasa adalah perasaan berat pada otot-otot belakang dan tulang belakang. Ini adalah sindrom otot yang letih, yang diwujudkan walaupun pada wanita yang sangat muda. Penyakit ini mempunyai sebab yang sangat mudah, dan rawatan sakit belakang jenis ini juga tidak sukar. Alasannya - beban yang panjang atau kekurangan rehat yang betul. Dalam otot yang lelah, asid laktik (hasil sampingan sel-sel otot berfungsi) sering berkumpul, yang menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan ini. Untuk mengeluarkannya dari gentian otot, sejumlah besar oksigen diperlukan.

Apa yang perlu saya lakukan?

Sebaik sahaja anda merasakan keletihan yang mendekati, mula bernafas dengan mendalam. Ambillah nafas perlahan, kemudian nafas perlahan. Ulangi latihan ini beberapa kali. Sekiranya otot belakang kelihatan berat dan lelah tanpa sebab yang jelas selama beberapa minggu, berunding dengan doktor.