Resipi hidangan saury dalam tin

Apabila masa untuk memasak makan tengah hari sangat kurang, tetapi pada masa yang sama anda ingin makan dengan nikmat, anda boleh memasak sup wangi dengan saury. Hidangan ini hampir tidak berbeza dengan sup tradisional. Selepas membaca artikel kami, anda akan belajar bagaimana memasak sup dari saury tin dan boleh mengambil senjata beberapa resipi yang menarik.

Bagaimana untuk mendidih telinga dengan saur?

Permintaan khusus untuk suri rumah menggunakan resipi kursus pertama kalori rendah dengan ikan kalengan. Ternyata lezat dan aromatik dan tidak membahayakan angka sama sekali. Telinga jenis ini berguna untuk kesihatan, kerana di dalamnya nisbah optimum protein, lemak dan karbohidrat. Untuk penyediaan sup panas, anda hanya perlu 20 minit masa lapang.

Pertama sekali, ia perlu mendidih beras hingga separuh siap. Ia perlu kira-kira 100 g. Juga, anda memerlukan 200 g kentang, kaleng ikan kaleng, bawang, lobak merah dan rempah-rempah - secukup rasa. Sekarang kami akan memberitahu anda bagaimana untuk mendidih telinga dari saury dalam tin:

1. Berus, basuh dan masak dengan lembut kentang.
2. Letakkannya dalam periuk yang mendalam, tuangkannya dengan air dan letakkan di atas api.
3. Apabila air mendidih, tambah wortel parut dan bawang cincang halus.
4. Selepas 10 minit, tambahkan ikan kalengan ke dalam sup, selepas menyiram minyak.
5. Biarkan telinga meninggalkan selama 3-5 minit, kemudian masukkan nasi ke dalamnya dan tutupnya.
6. Biarkan periuk di atas plat panas selama 5 minit.
7. Garam, lada dan nikmati ciptaan anda dengan keseronokan.

Kandungan kalori 100 g ikan sup, dimasak mengikut resipi ini, hanya 49.4 kcal. Nilai tenaga yang rendah tidak mengganggu hidangan panas makanan tin untuk kekal kenyang dan berkhasiat.

Kami memasak sup musim panas dengan lembu runcit!

Untuk menyediakan hidangan ini, anda memerlukan bahan-bahan yang sama yang digunakan dalam resipi sebelumnya, kecuali beras. Di samping itu, anda perlu membeli sayur-sayuran. Satu-satunya produk tin dalam sup ini adalah ikan, segala-galanya mesti segar. Sekiranya anda tidak mengejar matlamat mengurangkan kandungan kalori sup itu, maka selamatkan wortel dan bawang. Semua yang lain perlu disediakan mengikut skim standard: mendidih kentang, tambah kaleng makanan kaleng, sayur-sayuran dan sayur-sayuran lain.

Nasihat berguna. Untuk hijau tidak pudar di bawah pengaruh air panas, letakkan di dalam sup sebaik sahaja disajikan atau dibiarkan dicincang halus dalam mangkuk yang berasingan.

Untuk musim pasu sup ikan musim panas, leek dan dill sempurna sesuai. Bahan-bahan mudah, tetapi sangat berguna dan wangi ini akan menjadikan makan malam biasa menjadi perayaan yang sebenar.

Bagaimana untuk mendidih telinga untuk kanak-kanak: resipi mudah dan video

Jika sebelum makanan dalam tin dianggap sebagai makanan istimewa, sekarang orang-orang, sebaliknya, mencurigakan mereka, kerana takut karsinogen dan aditif tiruan. Dalam menu kanak-kanak, produk tersebut praktikalnya tidak digunakan. Satu-satunya pengecualian ialah saury Pasifik.

Menggunakan ikan dalam tin, anda boleh memasak makan malam yang indah. Untuk melakukan ini, ikut arahan mudah:

1. Kupas dan potong kentang menjadi kiub.
2. Masukkan dalam air mendidih.
3. Tuangkan lobak merah dan bawang, kemudian tambahkan pada kentang.
4. Buka balang makanan dalam tin, buang jus dan mash dengan garpu.
5. Campurkan ikan dengan keju cair dan masukkan ke dalam sup.
6. Garam, tambah daun bay dan masak sehingga kentang sudah siap.

Bagaimana untuk menjadikan telinga lebih berguna? Jika anak-anak suka sayuran, letakkan beberapa ranting dalam sup. Perasa ini meningkatkan penghadaman dan menghapuskan kembung.

Kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa seperti sup dari saury dengan bijirin. Selain beras, soba, kacang dan bijirin lain sesuai dengan telinga. Penulis video akan berkongsi rahsia memasak hidangan seperti itu dengan penambahan millet:

Bagaimana memasak sup dengan saury dan kaleng lain?

Sup domestik saury dalam tin dikasihi di hampir semua keluarga. Bahawa hidangan itu tidak mengganggu rumah tangga, pelayan wanita itu cuba mempelbagaikannya dalam setiap cara yang mungkin. Dalam kursus ini adalah komponen mudah yang merupakan sebahagian daripada diet harian kami. Sup ikan boleh disediakan dengan pelbagai bahan. Contohnya, dengan kacang hijau atau kacang. Kami mencadangkan anda memasak sup dengan saury tin, lada Bulgaria dan kacang polong. Untuk melakukan ini, anda mesti terlebih dahulu membersihkan kentang. Kemudian potong ke dalam kiub dan rebus hingga separuh masak. Dimasukkan ke dalam periuk kupas dan disaring lada, lobak goreng dan bawang, serta ikan dihancurkan. Semua bahan hendaklah dicampur dengan teliti, berpengalaman dan dibancuh, dan kemudian telingkan telinga anda dengan api perlahan sehingga siap. Memasak rumah adalah yang paling lazat dan bermanfaat, walaupun dimasak daripada makanan dalam tin. Bawa diri anda ke dalam perkhidmatan dengan salah satu resipi dan merawat isi rumah dengan makan tengah hari yang harum dan sederhana.