Terapi warna untuk kemurungan

Bukan rahsia lagi bahawa kehidupan seorang lelaki moden penuh dengan tekanan, atas dasar yang banyak pelanggaran tidak hanya mengenai mental, tetapi juga kesihatan fizikal. Oleh itu, dalam masa kita, sangat penting untuk dapat berehat, mengawal emosi anda dan menghilangkan ketegangan dalaman. Psikologi dan sains yang berkaitan mempelajari cara-cara yang berbeza dengan berhati-hati terhadap tubuh ruang sekitarnya. Sebagai contoh, terapi warna diketahui orang untuk masa yang lama. Gabungan warna tertentu, kecerahan dan penggantian mereka boleh menjejaskan keadaan seseorang dan mengubahnya dengan lebih baik dengan menghapuskan lekukan.
Apa ini?

Terapi warna adalah sains purba tentang pengaruh pelbagai warna pada tubuh manusia. Walau bagaimanapun, kini terapi warna adalah salah satu daripada banyak cara untuk mencapai keharmonian dengan diri sendiri dan dunia. Terapi warna digunakan secara berbeza. Sebagai contoh, ahli psikologi boleh memberikan sikap tertentu kepada warna tertentu, yang akan mendorong seseorang mengambil tindakan dan perasaan tertentu. Di samping itu, kontemplasi warna terang dan tulen berguna dengan sendirinya, warna boleh menenangkan atau sebaliknya, bersorak.

Kini saintifik membuktikan bahawa kegunaan makanan ditentukan bukan sahaja oleh komposisi kimianya, tetapi juga oleh faktor lain: bau, rasa dan warna. Oleh itu, terapi warna dalam pemakanan digunakan untuk membetulkan masalah dengan berat berlebihan atau anoreksia.

Di samping itu, terapi warna digunakan bersamaan dengan kaedah lain dalam psikiatri. Ramai mempunyai peluang untuk melihat pelbagai warna interior yang disengajakan di klinik swasta, pusat psikologi dan institusi serupa. Semua ini dilakukan dengan alasan, dan mengambil kira kesan warna pada seseorang.

Bagaimana untuk digunakan?

Orang yang tidak terlatih tidak mungkin dapat merawat penyakit serius dengan bantuan warna, tetapi ia akan menjadi mudah untuk belajar bagaimana mengawal mood dan kesejahteraan anda. Tidak perlu melakukan pembaikan kardinal bagi rumah supaya warna tersebut hanya memberi kesan positif kepada anda. Ia cukup untuk mencairkan pedalaman dan pakaian dengan aksesoris yang sesuai untuk warna, yang akan sentiasa kelihatan. Tindakan warna tidak akan membuat anda menunggu. Tetapi untuk menggunakan semua manfaat terapi warna dengan betul, adalah penting untuk mengetahui apa yang setiap bayangan mampu.

Sebagai contoh, merah adalah warna keghairahan. Ia bukan untuk apa-apa yang mereka katakan tentang dia dengan cara itu. Merah adalah warna yang aktif, warna pergerakan, perubahan, emosi. Secara umum, warna merah sangat samar-samar, jadi ia harus digunakan dengan sangat hati-hati. Ia memberi kesan kepada korteks serebrum, menyebabkan sel-sel bahan kelabu berfungsi lebih aktif, bagaimanapun, kelebihan warna merah di ruang sekeliling menyebabkan keletihan yang cepat. Warna merah boleh meningkatkan tekanan darah, yang sangat berbahaya bagi pesakit hipertensi. Warna ini tidak sepatutnya sentiasa ada di dalam pakaian anda atau di dalam bilik di mana anda sering bertahan lama. Hakikatnya ialah tenaga warna ini, walaupun kuat, tetapi dalam jumlah besar tidak berguna. Anda akan berasa kecemasan yang berterusan, keinginan untuk bertindak, tetapi tidak akan ada keputusan yang bijak dan seimbang. Lebih baik menggunakan warna merah apabila anda perlu meningkatkan kecekapan atau memulakan perniagaan penting.

Warna hijau dianggap menenangkan. Ia adalah warna semulajadi yang terdapat di alam semula jadi, ia mempunyai pelbagai warna, ia dikaitkan dengan orang dengan perkara-perkara dan peristiwa yang paling menyenangkan. Tetapi warna ini berlebihan boleh menyebabkan jika tidak kepada sikap tidak peduli, maka kelewatan yang tidak diingini dalam kes-kes di mana semuanya memutuskan kelajuan. Di samping itu, warna hijau menimbulkan nafsu makan, tidak disyorkan untuk memilih orang yang diet dan menjalani gaya hidup aktif.

Kuning adalah warna api dan matahari. Ini adalah warna yang kaya dan kaya yang menguatkan jiwa manusia, menjadikannya lebih fleksibel, namun, ia mampu mengamalkan watak itu. Kuning dikaitkan dengan siang dan musim panas, jadi ia boleh menjadi latar belakang yang sempurna di pedalaman kediaman, namun, ia tidak sesuai untuk bilik tidur, kerana ia tidak menyumbang kepada ketenangan.

Orange - warna terang, agresif. Dia tidak kuat dalam tenaganya sebagai merah, tetapi dengan berlebihan boleh menjadi lebih mengganggu. Warna ini dibenarkan dalam bentuk aksen kecil di ruang sekitar, tetapi ia tidak sepatutnya dilakukan sebagai yang utama. Orange juga boleh meningkatkan tekanan darah, merangsang. Jika masalah yang tidak perlu kepada anda apa-apa, masuk akal untuk menghadkan jumlah warna ini di sekeliling anda.

Biru adalah bertentangan dengan warna merah. Biru, biru dan ungu tidak membangkitkan dahaga untuk tindakan, tetapi menenangkan. Kelebihan warna ini membawa kepada sikap tidak peduli. Jika warna oren dapat membantu keluar dari kemurungan, maka biru, sebaliknya, akan lebih suka memasukinya. Pada badan, ia memberi kesan yang sangat kuat, ia boleh menyebabkan tekanan darah rendah.

Putih dianggap warna utama. Dia membantu seseorang dengan cepat menetap di tempat baru, membiasakan diri. Warna putih di kawasan pedalaman adalah baik di mana terdapat konflik dan pertengkaran yang berterusan. Nampaknya melambangkan halangan kepada serangan asing. Tetapi kelebihan warna putih membuat pedalaman terlalu sejuk dan kosong, tinggal di tempat sedemikian tidak mungkin selesa.

Terapi warna adalah sains yang indah dan indah, yang masih digunakan di Timur dalam perjuangan melawan kemurungan, sikap tidak peduli, lemah, marah dan banyak penyakit lain. Dengan bantuan warna mereka menyembuhkan penyakit virus dan kulat, mereka mempengaruhi organ-organ pengertian kanak-kanak untuk pembangunan awal mereka. Jika anda memutuskan untuk menerapkan maruah terapi warna untuk tujuan peribadi, mulakan perasaan anda sendiri, mempercayai intuisi anda. Jika apa-apa warna yang anda sama sekali tidak suka, maka tidak ada cadangan dan sifat-sifatnya berguna untuk mengelilingi diri anda dengan warna ini. Keadaan utama untuk berjaya dalam terapi warna adalah kejujuran dengan diri sendiri, keupayaan untuk mendengarkan diri, kesediaan untuk perubahan. Terapi warna tidak mungkin membantu menyembuhkan penyakit serius, tetapi dengan bantuannya anda dapat mengawal mood anda, yang dengan sendirinya tidak mencukupi.