Diet untuk varicose diperlukan supaya keadaan tidak bertambah buruk. Tetapi ada masalah yang perlu ditangani dengan vena varikos. Dan ini bermakna, anda perlu memberi perhatian untuk menstabilkan berat badan anda. Jika anda berlebihan berat badan, maka anda harus menurunkan berat badan, kerana varises biasanya membesar pada orang yang mempunyai banyak berat badan. Anda memerlukan diet dengan urat varikos. Anda perlu makan makanan sedemikian, yang kaya dengan protein, sebagai contoh, ikan.
Tetapi, dan jika keadaan kewangannya membolehkan, luangkan diri kepada makanan laut, seperti: udang, cumi-cumi, kerang dan sebagainya. Selain protein, mereka mengandungi banyak bahan berguna - tembaga dan lain-lain. Di samping itu, makanan laut menyumbang kepada pengeluaran elastin. Bahan ini tidak membenarkan peregangan ke dinding kapal dan menguatkannya. Elastin akan membuat kulit elastik, anda akan kelihatan lebih muda.
Kale laut juga menghasilkan elastin. Kubis harus menjadi produk yang sangat diperlukan dalam pemakanan, ia mengandungi banyak tembaga, unsur surih, dan bahkan bioflavonoid, mereka menyembuhkan dan menguatkan kapal. Jika kapal tepu dengan bahan ini, mereka akan menentang perubahan darah. Terima kasih kepada iodin, kale laut meningkatkan metabolisme. Penurunan berat badan, nada badan meningkat. Tetapi semuanya harus digunakan secara sederhana.
Diet untuk vena varikos perlu disediakan dengan vitamin, sekarang kita berpaling kepada mereka. Sentiasa cari produk pada vitamin P atau rutin. Vitamin P diperlukan oleh badan terhadap varises. Rutin berada di hazelnut dan buah berangan.
Ubat varikos dirawat dengan herba yang berlainan. Antara buah beri di tempat pertama adalah chokeberry, dan bukan buahnya sendiri, tetapi jusnya. Ia mempunyai harta yang berguna, ia mengurangkan kebolehtelapan urat, yang mana pembengkakan kaki berkurangan. Terdapat buah beri laut yang mengandungi rutin. Kemudian datang currant hitam, dan di antara buah sitrus yang membawa limau. Lemon perlu dimakan setiap hari, tetapi anda tidak perlu memakannya sepanjang hari, cukup makan pada waktu pagi, dan selepas beberapa waktu pada waktu petang. Perkara utama dalam lemon adalah kulitnya, terdapat lebih banyak di dalamnya daripada pulpa mengandungi vitamin P. Juga perlu minum minuman buah, jus cranberry dan cranberry.
Vitamin C boleh membantu anda, ia terdapat dalam buah-buahan, dan harta bergunanya adalah menghalang pembentukan bekuan darah. Dan di sini akan membantu epal, wortel, strawberi.
Produk yang dilarang.
1. Untuk tidak menaikkan berat badan, yang mana anda dengan kesulitan yang dibuang, anda harus meninggalkan tepung, mana-mana baking, manis.
2. Tidak termasuk asap, marinades dan sup kaya daging, semua ini menyumbang kepada gangguan kapal. Berbahaya kepada dinding urat adalah produk yang mengandungi banyak rempah, perasa pedas.
3. Kopi perlu dimakan tidak lebih daripada 2 cawan sehari, dan lebih baik untuk mencairkannya dengan sesuatu atau susu.
4. Adalah perlu untuk menolak alkohol dan bir. Oleh kerana alkohol di dalam air tubuh tertunda, yang seterusnya meningkatkan beban. Alkohol meningkatkan berat badan dan mempunyai kesan buruk pada saluran darah.
Pemakanan buah dan jus .
Jus, buah dan buah-buahan berguna dalam penyakit vaskular, dan dengan urat varikos. Di samping mineral dan vitamin yang berguna, diet buah dan jus diperlukan. Ia perlu minum jus tiga kali sebulan dan makan sahaja buah-buahan. Jus perlu dipilih tanpa gula dan dicairkan dengan air. Dari buah untuk memilih yang berguna - buah ara, blueberries, buckthorn laut, epal, lemon. Kemudian beransur-ansur bergerak ke dalam diet yang seimbang, yang terdiri daripada pelbagai buah-buahan segar dan sayur-sayuran, kacang, biji, biji-bijian. Kecualikan produk gula-gula, teh yang kuat, kopi, perasa dan semua tepung.
Bergantung kepada hasilnya, anda boleh mengulangi diet ini setiap bulan. Jika pesakit mempunyai trombophlebitis, ia akan berguna untuk menggunakan buah ara, blueberries, buckthorn laut, cranberry. Bagi golongan pertengahan umur dan warga tua dengan urat varikos, adalah perlu untuk minum sebiji jelatang, seperti teh. Diet untuk vena varikos tidak membebankan, tidak ketat, malah "lazat". Dari jelatang muda, anda boleh menyediakan sup, dan terima kasih kepada sifat-sifat kuratif jelatang, menggalakkan bahawa tubuh akan meremajakan.
Untuk mengurangkan berat badan.
1. Untuk mengurangkan berat badan, anda perlu mengecualikan produk tepung - roti putih, biskut, pai. Jangan makan kek, kek, krim. Kadang-kadang anda boleh merawat diri anda dengan buah-buahan kering, madu, coklat.
2. Lemak perlu disimpan sekurang-kurangnya. Jangan makan mentega, daging babi. Daging mesti diganti dengan ikan. Ikan mengandungi asid tak tepu lemak, mereka mengurangkan kandungan kolesterol, meningkatkan keanjalan dinding vaskular.
3. Sekiranya vena varikos, makanan yang kaya dengan vitamin A, E, C, dan P. Vitamin r adalah sebahagian daripada ubat-ubatan yang termasuk dalam persediaan anti varicose. Kebanyakan vitamin ini terdapat dalam jus chokeberry, hazelnuts, dalam buah berangan. Tetap dalam diet harus lemon, penyembuhan bukan sahaja jus, daging, tetapi juga kulit lemon.
Kesimpulannya, kami menambah bahawa pemakanan untuk pembesaran varikos sepatutnya, tetapi anda perlu berunding dengan doktor terlebih dahulu, dia akan melantik pengambilan vitamin tambahan, yang mana ia akan mengira secara individu untuk setiap orang.