Mandi natrium klorida dinamakan selepas unsur kimia asas yang membentuk sebahagian daripada garam natrium klorida yang digunakan untuk penyediaan mandi. Dengan cara ini, garam meja biasa, yang kita makan, juga natrium klorida oleh komposisi kimianya. Sebagai tambahan kepada unsur-unsur (natrium dan klorin), garam untuk penyediaan mandi seperti itu boleh mengandungi sejumlah yodium atau bromin tertentu. Kesan kesihatan natrium klorida mandi disediakan di rumah digunakan untuk penyakit seperti radiculitis, neuralgia, gout. Mandi natrium klorida juga menyumbang kepada peningkatan keadaan fungsian sistem kardiovaskular. Prosedur ini mempunyai kesan pengukuhan dan tonik pada tubuh manusia.
Selain kesan kesihatan, mandi natrium klorida meningkatkan keadaan badan dengan gangguan metabolik tertentu, dan terutama dalam perkembangan berat badan dan obesiti.
Jadi, bagaimana anda boleh menjalani prosedur untuk mengambil mandi natrium klorida? Di resort laut, mandi seperti ini dimasak sepanjang tahun dari air laut yang dipanaskan. Juga untuk penyediaan mandi seperti itu, anda boleh menggunakan air dari tasik garam. Dan, sebagai tambahan, mandi natrium klorida boleh disediakan di rumah.
Suhu air ketika mengambil klorida-natrium mandi hendaklah sekitar 35 - 36 ºС, dan tempoh optimum prosedur ini adalah 12 - 15 minit. Kesan kesihatan yang terbaik yang disebutkan disebutkan mandi natrium klorida diberikan pada resepsi dengan selang satu hari, dan satu kursus harus merangkumi 12 hingga 15 prosedur yang serupa. Kepekatan natrium klorida dalam air perlu kira-kira 15 hingga 30 gram seliter. Dalam erti kata lain, untuk menyediakan mandi natrium klorida dengan jumlah kira-kira 200 liter, ia perlu untuk membubarkan dalam air 3-6 kilogram garam laut (atau garam meja biasa). Untuk membubarkan garam dicurahkan ke dalam kain kasa dan tetap sedemikian rupa sehingga ia dibasuh dengan jet air panas apabila mandi diisi.
Setelah mengambil mandi natrium klorida, ia harus dibasuh dengan air biasa, suhu yang mana harus menjadi 1 -2 ºї di bawah suhu mandi.
Prosedur kesihatan seperti ini boleh digunakan untuk kanak-kanak, tetapi hanya untuk mereka yang berusia enam bulan. Sebagai contoh, dalam rawatan riket, 50-100 gram garam diambil setiap sepuluh liter baldi air. Suhu air untuk anak-anak kecil seharusnya sekitar 35 ºС apabila mandi mandi natrium klorida yang bertambah baik secara semula jadi, dan ketika umur mencapai 1 hingga 3 tahun, suhu air harus dikurangi menjadi 32 ºї. Selang untuk mengambil mandi untuk kanak-kanak tersebut sepatutnya menjadi satu hari. Tempoh prosedur hendaklah dikawal selia dalam masa 3 - 10 minit, manakala selepas mengambil 3 hingga 4 mandi, kali ini boleh ditingkatkan dengan 1 minit. Kursus kesihatan untuk mengambil mandi natrium klorida harus merangkumi 15 hingga 20 prosedur.
Oleh itu, manfaat kesihatan mengambil mandi natrium klorida dapat dicapai dengan penggunaan prosedur ini secara teratur baik di institusi khusus (sanatoria, resort kesihatan, pusat kesihatan) dan di rumah.