Makanan yang berguna dan enak

Makanan gastronomi trend cecair makanan baru adalah makanan cecair. Terutama popular ialah "cecair pemakanan" yang diperolehi di kalangan penduduk bandar-bandar besar dan megacities. Dibuat secara khusus untuk pengurus sibuk, pelajar, orang, yang jadualnya tidak membenarkan untuk makan lama, makanan cair telah menjadi jalan keluar yang sebenar.

Tiada pizza berbahaya, hamburger dan hotdogs, ya - sup berguna dan koktel. Yang terakhir ini boleh disediakan dari buah-buahan, sayur-sayuran, jus segar, ais krim, muesli, madu, susu, serat makanan dan banyak lagi. Hanya satu skatan komposisi nutrien ini boleh menggantikan makan tengahari atau makan malam penuh.

Disebabkan kemudahannya, makanan cair mudah dicerna oleh perut kita, kerana pengisar dan juicer telah melakukan pekerjaan yang paling sukar untuknya. Bertenaga, anda boleh bekerja atau belajar dengan semangat yang diperbaharui. Dari makanan cair anda tidak akan tidur. Anda akan dikunjungi oleh pemikiran yang menyenangkan yang anda makan makanan yang betul dan sihat. Ada sebab untuk berbangga dengan diri sendiri!

Untuk makanan cair adalah apa-apa minuman yoghurt yang tidak memberi manfaat kepada badan kita (sepatutnya membaca komposisi penstabil penuh, pewarna dan penambah rasa). Berhati-hati membaca komposisi produk yang dibeli. Ia harus mengandungi bahan semulajadi sahaja.

Jus segar juga boleh memudaratkan anda jika dibuat daripada buah-buahan yang telah diubah suai secara genetik atau sayur-sayuran yang telah ditanam dengan membaja dengan racun perosak dan bahan tambahan kimia untuk memberikan persembahan dan warna yang indah. Nitrat, unsur-unsur sintetik yang masuk ke dalam badan kita dari buah-buahan dan sayur-sayuran, kekal di dalamnya selama-lamanya.

Makanan cecair makanan cair adalah koktail organik. Untuk penyediaan mereka hanya menggunakan produk semulajadi yang belum terdedah kepada kimia. Anda boleh menggabungkan dan mencipta koktel: wortel dan saderi, beri hitam dan strawberi, pasli dan timun, pisang dan raspberi. Mengkaji imaginasi anda dan tampil dengan resipi sendiri untuk makanan cair!

Satu-satunya kelemahan makanan cair adalah mahal. Produk organik yang bersih dan semulajadi lebih mahal daripada yang buatan. Oleh itu, segelas makanan cair dari pisang organik akan dikenakan sebanyak tiga kali lebih tinggi daripada pisang biasa.

Lebih dari penciptaan pelbagai koktel makanan cecair, pakar pemakanan profesional bekerja. Di Paris adalah Time Smoothie cafe terbesar, di mana mereka berkhidmat "makanan cair". Di dalamnya, ketua doktor-pemakanan pasukan tenis kebangsaan Perancis berfungsi. Dia dengan teliti mengawal penyediaan koktel yang berguna.

Di tempat yang sangat baik di Paris adalah bar Lood yang lain, di mana pelawat akan ditawarkan pelbagai pilihan makanan cecair. Institusi ini terletak di sebelah bursa saham, di mana semua pelanggan berpotensi berfungsi: broker, broker yang tidak mempunyai cukup waktu untuk makan secara normal. Pemilik kafe Lood memahami bahawa untuk kerja saraf pelanggan mereka tidak sesuai koktail makanan, maka menu menyajikan makanan cair yang berbeza dan berguna yang dapat menembus dan memberi tenaga kepada semua orang.

Anda boleh menyediakan makanan cair di rumah. Berikut adalah beberapa resipi untuk membuat makanan cair yang lazat dan sihat. Alpukat, jus epal dan gandum yang tumbuh, tanah dalam pengisar akan memberi anda kenyang dan memberi tenaga sepanjang hari. Pisang, strawberi dan susu kecil akan membolehkan anda menyenangkan diri anda selepas hari kerja keras.

Untuk makanan yang sihat dan sihat juga bijirin bercambah. Tambah pada makanan sayur-sayuran anda untuk membersihkan badan dan menenuninya dengan mikroelem berguna, vitamin dan mineral. Dalam makanan tumbuhan, terdapat banyak unsur protein, yang biasanya kita dapat dari daging.

Penggunaan biasa bijirin bercambah dapat mencegah perkembangan penyakit kronik. Lobak, nasi, gandum, soya, jelai yang boleh dimakan, baik dalam bentuk yang sederhana, dan sebagai tambahan kepada pelbagai hidangan.

Tidak kurang berguna untuk badan dan produk eksotik kami: lada, kayu manis, kunyit, rosemary, tarragon, ketumbar, wormwood, jintan, halia, kari. Rempah-rempah mengandungi antioksidan yang menghalang perkembangan sel-sel kanser, mengurangkan kolesterol, dan umumnya bermanfaat kepada tubuh.