Setiap tahun, saintis membuka lebih banyak lagi tumbuh-tumbuhan baru yang akan membantu kita dalam memerangi berat badan berlebihan, membantu memimpin pemakanan yang betul dan kelaparan yang berterusan dapat diatasi. Sebagai contoh, konjak tumbuhan dari Asia Timur mempunyai harta menyerap air 100 kali berat sendiri, sambil mengurangkan rasa lapar dan bertindak sebagai julap ringan. Dan guar gum dari jus akasia India mengurangkan keinginan untuk makan sesuatu yang manis. Tetapi jangan lupa pembantu lama, yang terbukti panjang dalam menurunkan berat badan - seperti epal atau lemon. Serat sayur-sayuran yang terkandung di dalamnya juga mempunyai sifat penyerap dan pembentukan gel yang kuat, yang menyebabkan rasa kenyang bertahan lebih lama. Dan makanan yang tinggi dalam protein (contohnya, kekacang atau ayam) akan membantu mengawal selera makan yang lebih baik.
Terdapat dua cara yang agak mudah untuk menyelesaikan masalah pemakanan yang betul dan kelaparan yang berterusan: sama ada mengisi perut, atau, dengan menjejaskan sistem saraf pusat, memberi isyarat kepada otak mengenai tepu. Kelaparan di dalam badan kita dikawal oleh hormon serotonin (ia juga dikenali sebagai "hormon kebahagiaan"). Para saintis telah menentukan bahawa sesetengah tumbuhan boleh menjejaskan hormon ini, dan tanpa sebarang bahaya kepada tubuh. Baru-baru ini, sifat seperti ini telah ditemui dalam safron. Ternyata dalam kombinasi dengan griffonium ia dapat meningkatkan pengeluaran serotonin, zink dan vitamin B, untuk mempromosikan penyerapan mereka dengan lebih baik, sehingga mencegah makan berlebihan.
Keinginan berterusan untuk makan sesuatu (jika, tentu saja, ia tidak dijelaskan oleh glisemia - glukosa darah rendah) dalam kebanyakan kes disebabkan oleh masalah psikologi. Dalam keadaan seperti ini, saya mula-mula menubuhkan jenis dan tahap stres psikologi, dan, bergantung kepada keputusan, saya mencadangkan suplemen pemakanan yang sesuai. Jadi, sebagai contoh, jika pesakit sentiasa menarik pada manis, saya menasihati krom. Jika keinginan untuk makan tidak lulus walaupun selepas makan, saya menulis ekstrak kaktus hoodia. Jika penyebab makan berlebihan adalah tekanan, tambahan dengan ekstrak protein susu akan membantu. Produk universal yang membantu meredam rasa lapar dan mengurangkan selera makan teh hijau dan kelp, dan (seperti perasa) - rumput tavolga dan bakteria asid laktik.
Tiga pemimpin mengenai pemakanan yang betul dan kelaparan berterusan penyekat lemak semulajadi (menghalang asimilasi) - epal, wortel dan tauhu.
Paradoks Amerika?
Para saintis Amerika telah memperhatikan bahawa pengunjung restoran yang memilih kursus utama "betul" (sihat, sihat, diet, rendah kalori), sebagai peraturan, memerintahkan hiasan dan pencuci mulut yang lain. Dan mereka mengandungi 131% lebih banyak kalori daripada hidangan utama.
Garam Wain
Garam hebat ini dengan aroma wain merah dari Marguerite de Turenne menggabungkan kualiti garam laut dari pulau Re (Perancis) dan wain dari rantau Bordeaux. Ia sesuai untuk daging dan salad. Juga garam wujud dalam versi wain putih - untuk ikan dan telur. Selera makan!
Sushi dan coklat
Adakah anda fikir ia hanya sushi yang indah? Ini adalah kejutan yang sangat manis - sushi dari coklat, betik, mangga dan udara. Sudah tentu, mereka lebih berkalori daripada sushi biasa, tetapi rasa mereka tidak dapat ditandingi. Bagi pencinta sushi, ini adalah hadiah terbaik.
Pakar menasihati
Nampaknya cukup untuk membatasi diri untuk makan dan mendaftar di gim, dan pada musim panas kita akan bergembira dengan refleksi yang indah dan langsing di cermin. Tetapi untuk mencapai hasil - tidak cukup untuk menjaga diri kita "dalam tubuh hitam". Alasannya tidak begitu banyak dalam usaha tidak berkesan, seperti pengikatan tubuh kita dengan toksin, pengawet dan bahan berbahaya lain yang kita dikelilingi dalam kehidupan seharian. Mereka didepositkan di bahagian tubuh yang berlainan (terutamanya di sekitar punggung dan paha), memperlahankan proses metabolik. Akhirnya, fenomena yang tidak stabil dalam sel-sel tisu membawa kepada keputusan yang mengecewakan - deposit berlemak cacat yang tidak menyusut sama ada diet atau senaman. Tetapi sekalipun mengurangkan kekebalan, menjadikan rambut kusam dan nipis, dan warna kulit - tidak sihat. Oleh itu, titik pertama dalam program membawa tubuh anda kembali normal dengan pemakanan yang betul dan kelaparan yang berterusan mestilah dengan tepat pembersihan badan bahan berbahaya. Sebagai contoh, kompleks "4.3.2.1 Berat Badan dan Detoksifikasi" (dalam kapsul atau minuman) secara berkesan meneutralkan dan menghilangkan toksin daripada badan, berkat perkembangan saintifik terkini syarikat Perancis Arkofarma. Gabungan dua sains - phytology dan chronobiology - membolehkan komponen tumbuhan aktif (teh hijau, barli, melissa dan lain-lain) untuk mempengaruhi tubuh tepat apabila mereka paling diperlukan dan berkesan. Terima kasih kepada ini, organ-organ dan darah dibersihkan daripada toksin, kulit mendapat warna yang sihat, dan yang paling penting - angka itu akan menyenangkan berat badan ideal untuk masa yang lama.
Jus bit terhadap kolesterol
Penyelidik di London School of Medicine menyimpulkan bahawa jika anda meminum 500 ml jus bit setiap hari, anda boleh menurunkan tahap kolesterol dalam darah anda (ia berkurangan 3 jam selepas mengambil jus, dan kesan ini berterusan selama 24 jam).