Urat varikos yang paling biasa adalah wanita. Penyebab perkembangan termasuk kelemahan kongenital dinding vena, kelainan vaskular, kegagalan injap, dan perubahan keanjalan lapisan otot. Pada asasnya, urat varikos muncul pada orang yang pekerjaannya dikaitkan dengan buruh fizikal berat. Juga, penyakit itu boleh menunggu orang-orang yang aktivitinya berkaitan dengan tinggal di kaki mereka - pendandan rambut, penjual, pelayan wanita, pakar bedah ...
Dengan vena varikos, sangat penting untuk makan dengan betul, agar tidak menyebabkan perkembangan penyakit itu lebih. Tidak ada keperluan untuk diperhatikan bahawa varicosis berkembang pada orang yang berlebihan berat badan. Adalah penting untuk mengurangkan berat badan, oleh itu, dan pemakanan yang betul. Oleh itu, pemakanan yang ditunjukkan dengan penurunan berat badan, akan berguna dalam memerangi urat varikos. Untuk menghilangkan manifestasi penyakit ini cadangan berikut akan membantu:
- Makan beberapa kali sehari dengan buah;
- Hilangkan gula dan gula-gula di mana ia hadir;
- Tidak termasuk dari teh dan kopi yang kuat;
- Hadkan penggunaan perisa ketika menyediakan makanan;
- Menolak daripada minuman beralkohol;
- Meningkatkan penggunaan diet makanan yang dikuasai oleh vitamin C dan E.
Pemakanan yang betul dengan varikos bererti bukan hanya pengurangan dalam penggunaan kumpulan makanan tertentu, tetapi juga penambahan badan dengan jumlah nutrien yang mencukupi. Pertimbangkan kumpulan utama bahan yang membantu menguatkan kapal, mencegah pembentukan pembekuan darah, dan juga menormalkan proses di peringkat mikro-serebrovaskular.
Rutin - membantu mengembalikan keanjalan saluran darah, mengurangkan kerapuhan dan kebolehtelapan kapilari. Dalam komposisi pemakanan anda yang betul, rutin dapat melalui buah-buahan anjing yang rosak, berry dari currant hitam, abu gunung, sitrus, dan juga dari teh hijau.
Exusan adalah persediaan yang terdiri daripada ekstrak biji chestnut kuda dan thiamine hydrochloride. Ia didapati dalam bijirin, kacang, daging, dan ragi bir. Pemakanan yang betul seiring dengan ubat ini meningkatkan nada venous vessels, menguatkan dinding urat, dan melegakan kesakitan.
Asid Pantothenik adalah penting bagi kita kerana banyak proses kimia yang berlaku di dalam badan. Sumber bahan - kacang, hati, bijirin, yis brewer, taugeh, kuning telur, dedak, brokoli, ayam.
Asid askorbik (vitamin C) adalah bahan yang sangat diperlukan dalam badan. Sekiranya anda mengalami luka penyembuhan yang lama, lebam dengan mudah muncul, jika anda terdedah kepada keradangan yang kerap, mengadu kelemahan, terdedah kepada kemurungan, kehilangan selera makan, - badan tidak mempunyai asid askorbik.
Retinol bertanggungjawab untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang, memastikan pemeliharaan sel epitelium. Dikandung dalam hati, wortel, tembikai, bayam, labu, kubis, aprikot segar, susu. Retinol tidak boleh berlebihan! Oleh itu, doktor untuk setiap pesakit secara individu memilih dosnya dalam diet.
Tocopherol diperlukan untuk melindungi tubuh dari bakteria dan virus, ia melindungi membran sel. Sumber minyak sayuran: bunga matahari, jagung, kapas; serta badam, biji bunga matahari, kacang tanah, marjerin.
Makan makanan yang betul dan anda akan membantu badan anda!