Transformasi sensasi Anfisa Chekhova menyebabkan gelombang minat baru pada dirinya. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, penyampai TV jarang muncul di udara, tetapi Instagramnya penuh dengan gambar-gambar pantai yang menggoda, di mana Chekhov rela menunjukkan tokoh kardinal. Sememangnya, transformasi menakjubkan bbw awek ke dalam diva elegan tidak boleh tetapi menyebabkan banyak persoalan di kalangan peminat:
e.minich Super figure! Hasilnya menakjubkan
natalikanovikova Kecantikan !!! Adakah benar bahawa anda kehilangan berat dalam simpanan?
svitlanakonovova Anfisa, adakah anda mematuhi rejim rehat pemakanan yang betul? Beban sukan? Adakah anda membiarkan makanan lazat dan alkohol anda bercuti?
viktoriia.guskova Anfisa sudah tiba masanya untuk membuka rahsia kehilangan berat badannya, dengan baik, amat diperlukan)
Bagaimana AnfisaChehova kehilangan berat badan
Dilihat oleh ayat-ayat yang berkala di Instagram, Anfisa mengubah pandangan dan sikapnya kepada kehidupan, dan selepas itu sensasi intuitif badannya sendiri datang. Dia mula mendengar badan itu, yang mendorong makanan apa yang hendak dimakan, dan tentang apa yang harus dilupakan untuk kebaikan. Penyampai TV secara praktikal berhenti makan daging, bertukar kepada ikan, menggantikan gula dengan sirup agave dan artichoke Yerusalem, hidangan goreng lebih suka dimasak di atas panggangan, menolak roti dan produk tepung.
Berolahraga di gym Chekhov lebih suka yoga, serta perhatian besar terhadap urut dan pelbagai jenis prosedur SPA. Dia kerap melakukan urut ketat, yang dia anggap sebagai sahabat terpenting dalam proses kehilangan berat badan. Ia adalah sejenis tekanan pada tangan perut, yang mempunyai kesan yang baik terhadap kerja-kerja organ dalaman dan merangsang metabolisme. Digabungkan dengan urutan kalengan dan madu, prosedur ini dapat berfungsi dengan keajaiban.
Anfisa juga menyarankan agar tidak melupakan vitamin. adalah penting untuk memilih kompleks vitamin dan mineral yang betul, yang akan menyokong badan apabila beralih kepada diet baru.