Trimester pertama berlangsung sehingga 12 minggu
♦ Bagaimana seorang wanita mengambil berita mengenai kehamilan. Tahap tertentu ketidakpastian, kebimbangan, kekeliruan - ini adalah norma. Masalahnya ialah keadaan apabila seorang wanita terus merawat kehamilan sebagai penghalang, tetapi pada masa yang sama, atas sebab tertentu, menyimpannya.
♦ Bagaimana keluarga, terutama ayah masa depan anak itu, mengambil berita tentang penambahan semula. Semakin teruk adalah tindak balas awal orang yang rapat, semakin sukar bagi seorang wanita untuk mengalami emosi dan keyakinan yang positif pada masa akan datang. Tetapi jika keadaan diselesaikan, maka ketegangan awal memberi jalan kepada kegembiraan.
♦ Sama ada wanita mula merasa mengandung manakala tanda-tanda luar tidak hadir. Merasakan "Saya hamil," perwakilan "benih kecil" yang hidup di dalam diri anda adalah penting agar penyesuaian kepada negara baru untuk diteruskan dengan jayanya. Jika seorang wanita merasakan hamil, ia membantu dia memilih cara terbaik untuk mempromosikan pemeliharaan dan perjalanan kehamilan yang berjaya. Perubahan dalam rejim hari ini, pemakanan, mengehadkan pengalaman luar. Apabila seorang wanita mengetuai cara hidup lama, tanpa melepaskan tabiat buruk, bayi menderita.
Perubahan pada latar belakang hormonal dan "capriciousness" wanita hamil. Pada trimester pertama, seorang wanita mempamerkan sensitiviti khas, kelakuan tidak seimbang, sebahagian besarnya disebabkan oleh perubahan hormon, serta proses penyesuaian kepada realiti baru. Perubahan ini adalah semula jadi dan kemudian lulus.
♦ Pembentukan "kedudukan pesakit." Kehamilan adalah proses yang semulajadi, tetapi anda perlu melawat doktor dengan kerap, melalui banyak peperiksaan, mengambil banyak ujian, dan dalam keadaan sedemikian, penting bagi seorang wanita untuk menjaga "kedudukan pesakit yang sihat." Masalahnya dalam kes ini adalah peningkatan dalam kebimbangan ibu masa depan. Ia mula mencari gejala yang menunjukkan malaise, menganggap keadaannya sebagai penyakit dan ingin memagar dirinya dari dunia, setelah menghabiskan kebanyakan kehamilan pada cuti sakit.
Trimester kedua berlangsung sehingga 26 minggu
♦ Bayi yang mula-mula kacau. Sekitar 17-18 minggu adalah satu keajaiban yang nyata: ibu saya mula merasakan kacau pertama bayi di dalamnya. Adalah penting bagaimana anda menyedarinya. Sudah tentu, kebanyakan wanita berasa gembira, terkejut, bangga dan kagum. Dengan kemunculan pergerakan pertama, fenomena yang disebut ya ganda terbentuk. Ibu masa depan merasakan sejenis dualitas: di satu pihak, dia dan anaknya adalah satu. Sebaliknya, dia merasakan bahawa kanak-kanak itu adalah bebas, dia adalah orang yang berasingan. Ini adalah asas untuk pembentukan lampiran yang mendalam kepada serbuk.
♦ Persoalan hubungan seks kanak-kanak itu. Pada trimester kedua (selepas 20 minggu), peralatan ultrasound moden dan pakar perubatan berpengalaman dapat menentukan jenis kelamin kanak-kanak. Selalunya ibu bapa tidak sabar-sabar menunggu maklumat ini. Tetapi jika ternyata seks yang salah, maka ayah dan ibu masa depan boleh kecewa. Jika ini berlaku, anda perlu berurusan dengan negatif secepat mungkin. Penolakan seks anak itu dikaitkan dengan penolakannya seperti itu, yang menjejaskan harmoni ibu- kanak ". Kedudukan terbaik apabila ibu bapa mahu mereka mempunyai bayi yang sihat, tidak ditekankan pada seksnya.
♦ Mengubah bentuk badan anda sendiri. Pada trimester kedua, angka wanita itu mula berubah. Pada mulanya, dia melihat perubahan kecil ini secara positif. Tetapi apabila abdomen meningkat, beberapa ibu di masa depan mula bimbang tentang keharmonian yang hilang. Perasaan ini mengatasi terutamanya orang-orang yang mana soalan-soalan angka itu selalu penting, dan yang, sebelum kehamilan, meletakkan banyak usaha untuk mengekalkan angka langsing. Tetapi, bermula dari separuh kedua kehamilan, menerima perubahan badan adalah satu keperluan. Dalam kursus persediaan untuk melahirkan anak, psikologi menawarkan latihan kepada ibu-ibu masa depan, di mana semua peserta memberitahu mengapa wanita hamil cantik. Kerana biasanya ada daddy masa depan pada kursus yang sama, kata-kata mereka mengenai daya tarikan isteri memberi inspirasi kepada keyakinan bukan sahaja kepada rakan-rakan mereka, mereka adalah penting untuk ibu-ibu yang lain.
Trimester ketiga berlangsung sehingga 40 minggu
♦ Suasana berubah lagi. Sekarang ini berlaku kerana sebab-sebab lain, dan yang utama adalah kebimbangan sebelum melahirkan.
♦ Aktiviti anda berkurangan. Pada trimester ketiga, kedua-dua aktiviti fizikal (disebabkan perut besar) dan sosial, yang berkaitan dengan hubungan kerja dan mesra, berkurangan. Ini adalah proses yang semulajadi, yang mana anda tidak boleh menyalahkan diri anda sebagai seorang wanita, atau sebagai kawan rapat dan rakan-rakan. Seorang wanita semakin tertarik dengan segala perkara yang berkaitan dengan anak, kelahirannya, penjagaan berikutnya. Komunikasi dengan orang lain kini terutamanya mengenai kehamilan dan melahirkan anak. Ibu masa depan mungkin menjadi lebih ditarik balik, kurang bersosial. Topik yang tidak berkaitan dengan keibuan, yang sebelum ini penting, menjadi tidak menarik kepadanya. Memasuki perbualan, wanita itu tetap sejuk emosi, seolah-olah acuh tak acuh. Tutup ia mungkin kelihatan bahawa ia tidak menarik apa-apa. Bapa anak itu kadang-kadang mula melakukan pelanggaran: "Dia benar-benar tidak lagi tertarik dengan berita saya!" Tetapi kedua-dua wanita dan keluarganya harus memahami bahawa proses penyempitan kepentingan adalah semulajadi dan berfaedah, membolehkan mereka memasuki keadaan hidup yang baru dan indah dari ibu tanpa tekanan.
- 1 trimester. Imej kanak-kanak dalam fikiran anda adalah untuk masa yang abstrak. Anda boleh mewakili orang yang muncul dengan menambah butiran yang anda akan pelajari dari artikel dan buku. Pada akhir trimester pertama, wanita menjangkakan ultrasound yang dirancang pertama kali, di mana dia akan mula melihat anaknya. Dari saat ini tahap baru bermula. Jika sebelum wanita itu lebih bimbang tentang kesihatannya, kini perkara utama adalah kesihatan bayi. Lebih-lebih lagi, setelah melihat remuknya pada skrin monitor, dia secara peribadi memastikan bahawa dia, walaupun walaupun perut yang hilang. Hal ini membolehkan ibu masa depan mengambil status dan menyesuaikan diri untuk ibu yang akan datang.
- 2 trimester. Ini "tempoh keemasan" kehamilan: mood stabil, perutnya tidak terlalu besar dan tidak mengganggu, aktiviti anda adalah normal Seolah-olah anda boleh mengubah gunung! Anda tidak hanya senang dengan keadaan anda, anda sedang menikmati kehamilan! Gunakan tempoh ini sebanyak mungkin: , kerana pada tahun-tahun akan datang anda tidak mungkin melakukannya tanpa seorang anak, lakukan pembaikan di apartmen, buat - cat, menyulam, menyanyi! Pada trimester kedua, kanak-kanak menjadi sangat sensitif terhadap pengalaman ibu - baik positif dan negatif, dan keadaan yang tenang adalah jaminan kesihatan bayi.Ia tidak boleh dipertimbangkan dan saraf.Jika ini berlaku, terangkan kepada anak anda apa yang anda alami. Berikan perut anda dan katakan: "Ibu sedikit marah, bayi, tetapi dia suka anda dan semuanya akan baik-baik saja! ".
- 3 trimester. Masa adalah istimewa apabila seorang wanita akhirnya membuat kesediaan psikologi untuk melahirkan anak. Banyak manifestasi yang kelihatan negatif (peningkatan kecemasan, penyempitan kepentingan tertentu, penurunan aktiviti) adalah perlu untuk membolehkan wanita menumpukan pada pengalaman baru yang akan datang tentang keibuan. Pada masa ini, apa yang dipanggil dominan ibu sedang dibentuk secara aktif - satu keadaan khas tubuh ibu yang meletakkan kepentingan kanak-kanak di atas sendiri. Terima kasih kepada yang dominan ini, selepas rupa serbuk, ibu akan merasakan keperluan dan pengalamannya. Walaupun bayi tidak menjadi lebih bebas, semua fikiran anda akan menjadi tentang dia.