Bengkak berlaku apabila terdapat lebihan cecair di dalam badan dan diperhatikan terutamanya di pergelangan kaki. Mereka dijumpai pada kira-kira 70% wanita hamil. Untuk membezakan bengkak dari pembengkakan biasa adalah sangat mudah, cukup hanya untuk menekan jari di bahagian edema dan jika selepas 30 saat menekan terdapat lubang di tempat jari itu, itu adalah edema yang tepat. Orang-orang di sekeliling anda juga dapat melihat bengkak kaki di dalam wanita hamil, kerana anda juga dapat melihat bahawa pergelangan kaki dan kaki tidak normal dan wanita itu tidak dapat menjejalkan kakinya ke dalam kasut.
Terdapat bengkak kaki kerana jumlah tambahan darah yang terbentuk dalam wanita semasa kehamilan. Rahim tumbuh dan menekan pada urat pelvis, yang menerima darah dari bahagian bawah badan. Akibatnya, peredaran darah terganggu - tekanan darah menghasilkan pengekalan air di tisu pergelangan kaki dan kaki. Kadang-kadang seorang wanita mempunyai lebihan cecair, yang membentuk edema.
Dalam banyak wanita hamil bengkak tidak berbahaya. Tetapi berhati-hatilah, jika ada bengkak muka, badan atas untuk waktu yang lama, anda perlu berjumpa doktor dengan segera. Doktor akan memeriksa tekanan darah anda dan jika ia tinggi dengan aliran kaki, anda akan dimasukkan ke hospital dan memantau keadaan anda di hospital, kerana tanda-tanda ini menandakan toksikosis lewat wanita hamil. Mandatori dalam kes ini adalah analisis kehadiran protein dalam air kencing, ia menunjukkan pra-eklampsia.
Terdapat banyak cara dan cadangan, bagaimana anda boleh menangani aliran atau tidak membenarkannya sama sekali. Anda harus mengelakkan tinggal di kaki anda dan duduk lama. Jika ini tidak mungkin, duduklah, ambil nafas atau sebaliknya panaskan, lakukan senaman. Jangan memakai kasut dengan tumit, kini bagi anda, ia hanya akan membahayakan. Pakai kasut pada kelajuan rendah yang diperbuat daripada kulit lembut.
Jangan memakai pantyhose, stoking dan stoking yang ketat, kerana mereka mempunyai keupayaan untuk memerah dan memampatkan kapal. Biarkan cecair dan darah beredar dengan bebas. Sering air minuman, walaupun nampaknya tidak masuk akal, mengapa minum banyak air jika ia terkumpul di dalam badan begitu banyak? Walau bagaimanapun, gunakan air sehingga tiga liter sehari, ini akan membantu menghilangkan cecair dalam badan yang telah mengumpul natrium dan "sisa" yang lain, yang biasanya menyebabkan genangan cecair dalam badan anda, dan, tentu saja, mengurangkan bengkak.
Juga, jangan biarkan kata-kata doktor untuk berbaring lebih kerap dengan kaki mereka dibangkitkan, pematuhan terhadap cadangan ini untuk jangka masa yang panjang menyumbang kepada fakta bahawa cecair tidak terkumpul di kaki. Selepas prosedur ini, kaki berasa ringan.
Semua wanita tertanya-tanya sama ada bengkak kaki selepas penghantaran akan berlaku. Jawapannya boleh menggembirakan mereka, semua bengkak, yang berkaitan dengan kehamilan, hilang selepas melahirkan anak. Oleh kerana banyak cecair hilang yang terkumpul semasa kehamilan. Semua edema kaki dan pergelangan kaki selepas bersalin hilang hampir di hadapan mata selama beberapa hari.
Berikut adalah beberapa petua yang akan membantu menghilangkan pembengkakan kaki yang sudah muncul semasa mengandung. Minum segelas jus birch tiga kali sehari, ambil jus akar saderi 1-2 sudu teh 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan, atau tuang segelas air mendidih 1 sudu epal epal, menegaskan 10 minit dan ambil setengah gelas 6 kali setiap hari. Ingat bahawa epal adalah diuretik yang sangat baik.