Jangan menganggap bahawa dengan bantuan enema anda boleh menyelesaikan masalah berat berlebihan secara kekal. Prosedur untuk membersihkan badan dengan enema dirujuk sebagai cara cepat kehilangan berat badan. Kelebihannya adalah bahawa ia adalah kaedah yang sangat berkesan membersihkan tubuh racun dan toksin, yang menyumbang kepada percepatan metabolisme. Sekiranya anda memutuskan untuk menurunkan berat badan dengan enema , maka anda harus mengetahui beberapa perkara yang menonjol dalam proses ini.
Salah satu kegunaan utama enema adalah penggunaannya dalam peralihan kepada diet atau diet rendah kalori, serta semasa tempoh puasa. Enema adalah pelbagai, ia boleh dengan mentega, lemon atau hanya air kosong. Adalah dipercayai bahawa pembersihan enema membantu melegakan sakit kepala dan sensasi yang tidak menyenangkan dengan penggunaan makanan yang terhad.
Jika di Internet anda dapat melihat pengiklanan, yang merujuk kepada "enema pelangsingan", melayan ini hanya sebagai langkah pengiklanan. Enema tidak memainkan peranan penting dalam proses kehilangan berat badan. Ini, dalam satu cara, adalah bantuan tambahan kepada tubuh manusia, yang direka untuk membersihkan usus.
Terdapat beberapa saranan mengenai penggunaan enema dalam tempoh ketika seseorang sedang berusaha menurunkan berat badan. Berikut adalah sebahagian daripada mereka:
- Adalah disyorkan untuk melakukan enema sebelum bermulanya puasa atau apabila beralih kepada diet rendah kalori yang terhad.
- Sebelum prosedur dengan enema, disarankan untuk minum air, yang sepatutnya mempunyai suhu 36 ° C.
- Enema pertama tidak boleh melebihi jumlah 1.5 liter cecair. Anda boleh membuat enema dengan mentega atau lemon.
- Adalah optimum untuk melaksanakan prosedur sekali seminggu.
Sekiranya anda mengikuti cadangan ini, diet yang ketat akan mudah dilalui.
Betul untuk meletakkan enema. Enema adalah jenis yang berbeza: ubat-ubatan, siphon, penulenan, titisan, digunakan untuk tujuan terapeutik dan pencegahan. Prosedur ini terdiri daripada memperkenalkan enema ke bahagian bawah usus besar
Pembersihan enema dibuat untuk tujuan membersihkan usus daripada massa dan gas yang dihadam.
Petunjuk: sembelit, peringkat persediaan sebelum rawatan dan penurunan enema, sebelum x-ray semasa keracunan.
Contraindications. Pembersihan enema dikontraindikasikan pada orang yang menderita buasir, pendarahan di dalam usus atau di perut, proses keradangan dalam usus besar.
Melakukan enema pembersihan. Untuk melakukan enema, anda perlu:
- Mug Esmarha atau takungan getah lain sehingga 2 liter. dengan tabung dan pelarasan dalam bentuk kren atau mekanisme lain.
- Baldi, jeli petroleum, tongkat untuk jeli petroleum.
- Hujung Ebonite.
Semak integriti hujungnya dan pelincirkannya dengan jeli petroleum. Isikan 2/3 cup cawan Esmarch dengan air pada suhu bilik, tutup paip pada tiub. Gantung cawan itu, duduk di atas katil di sebelah kiri lebih dekat ke tepi. Tarik pinggul ke perut. Di bawah punggung, letakkan kain minyak dan masukkan ujung ke dalam usus. Apabila anda memasukkan hujung sepenuhnya ke dalam usus, buka paip pada hos, air akan mula memasuki usus. Dalam kes ini, lihat rupa kesakitan di bahagian perut dan keinginan untuk mengosongkan. Keluarkan hujung dari usus dengan pergerakan berputar. Adalah disyorkan untuk berbaring sekitar 10 minit dan kemudian pergi ke tandas. Selepas pengosongan, basuh sendiri. Pada akhir prosedur, keseluruhan inventori harus dibasuh.
Adalah lebih baik untuk melakukan enema apabila terdapat peluang untuk berehat selepas 2 jam. Idealnya - lakukan pada waktu pagi 2 jam sebelum pergi bekerja.
Enema ditetapkan untuk pembersihan usus. Pada masa yang sama, seseorang kehilangan berat badan berlebihan, tetapi ini adalah proses individu. Untuk kehilangan kilogram yang tidak perlu, anda juga perlu menukar diet anda, psikologi anda, kelakuan anda, seluruh cara hidup anda. Sebagai contoh, anda boleh belajar tentang tabiat diet Paul Breg. Terdapat beberapa kaedah untuk membersihkan usus, contohnya, menurut N. Semenova, Walker, Malakhov dan lain-lain. Kaedah mana yang anda pilih, adalah perlu diingatkan bahawa sebagai tambahan kepada enema, anda perlu mengambil pendekatan serius terhadap diet anda dan mengubahnya secara radikal. Makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, menyediakan salad dan jus sayuran yang baru dimasak. Peningkatan yang ketara dalam proses metabolik dalam tubuh menyumbang kepada penggunaan jus sayuran, dimasak berdasarkan wortel, bit, epal dan juga kubis.